遵道率性不任性    心安俟命不认命

——七期师资提高班第二次课小记

      《大学》教我们“知止、定、静、安、虑、得”，我们如何知止、如何入定呢？

      《弟子规》里说：“勿自暴，勿自弃。圣与贤，可驯致。”作为后学之人，我们如何希圣希贤呢？

       七期师资提高班的第二次课堂上老师继续论道。

       作为学员，每天要写分享、上课要练讲、课后要写作业。学员写得辛苦，老师也看得辛苦。这番辛苦究竟为何？第二次课王老师就点破：它是修道之路，改命之法。

       老师说，每天写的分享是小作业，课后作业是大作业。每天写分享的关键是要自我反思，让明德之光照进自己的内心。通过反思，对标古圣先贤，让我们的良知起作用，从而做出正确的价值判断。如果我们有不安感，这是好事，我们要重视，马上反观内照。己安则为之，己不安则停，这就是“用其光复归其明”。所以，我们每天要通过写分享观照自己的内心，喜怒哀乐发没发？发而中节否？如果不写分享就会处于不知不觉的状态中。

       每日诵读经典也是让明德之光照耀我们，指引我们寻求真谛，解决生命意义的问题。我们要学成率性不任性，让人生由天命之性做主。

       优秀传统文化是导人向上、向善、向内的。人不贵无过，而贵知过改过而己。小组分享、练讲都是让那道光随时照现，知道自己的障碍在哪里，列出来，努力改过。这就是“圣与贤，可驯致”的功夫了。

       老师说，内省反思还须持之以恒。如果能坚持三周，就能养成一个稳定的习惯。曾文正公（曾国藩）就是坚持通过每天写日记内省反思。

       “发强刚毅，足以有执也”。儒家所推崇的大智、大仁、大勇里都有恒德。

       老师还例举了他曾闭关180天只做一件事：写《论语心印》。

       老师说，认准了一件事，就不要轻易放弃。如若坚持不下来、做不成那是因为愿力不足。所以，我们要立大志，发大愿，久而久之才能跳出人生剧本，不被境所转。学习传统文化，就是要把命运掌握在自己手中；学习经典，就是我们改写命运的入手之处。

       素位而行就是知止的详解版。如若能素位而行就可以自我调节身心状态。当我们心动时，要反求诸己，心要向内不向外；心要安在当下，做完一事迅速归零。

       读书本来就能让人入定。《弟子规》里的读书三昧法：“心眼口，信皆要”，就是指做任何事时都观照自己的心，让它在现场，在当下！心眼口三位一体，同步运作的时候就形成了定力，知止的功夫就有了。

       孔颜之乐为何——“无入而不自得焉”！自得者，得自也。它是向内反求诸己，自性中得，怡然自得，自得其乐。这时候，自己内心的安定不再依赖外部环境，而是回到归零的状态中，内心一片光明、安静，坦荡无垠，而自身的定力、智慧、能量就被唤醒，显现出来。

       修己是人生的修炼课题。正如《修己》歌里所说的：“不会修的修别人，会修的人修自己。”自得者，得自也。已本自具足，内求则得。

       “君子之道，辟如行远必自迩；辟如登高必自卑。”儒家修道就是鼓励人回到生命源头去求道，让人先回到家中修孝悌慈之道，这是天然本性在人类身上的亮光。圣人只是把本自具足的本性找回来了而已。所以，要“以人治人”，缺少爱的人就回到与父母之间的孝慈关系中去寻找、修复，让亲情的能量贯通，暖流涌动。一旦良好的家道、家风树立起来，则福德惠及子孙。

       庸者，用也，亦常也。“道不远人”，道就在自己的身心状态中，道在平常处，而平常能带给人安定、祥和之感，所以我们要堂堂正正、正正常常地生活，自自然然地过日子。古人亦云：“看似寻常最奇崛”“于无声处听惊雷”。越是平常越持久，所以，修心修德正身悟道无需求新，求怪，而是在常的基础上，致广大而尽精微。

       子曰：“君子遵道而行，半途而废，吾弗能已矣。”君子修道不能半途而废，而我们又是怎样半途而废的？

       在练讲中，学员们分享了过往人生中因为半途而废而品尝的苦果：有学员当年中断了在家附近听王老师讲课的机会，现在却千里驱车从河北保定来广州，重新走进王老师课堂；还有学员中途放弃了学业、放弃了工作发展机会、放弃了婚姻、放弃了戒烟、放弃了职业资格考试等等。

       放弃永远比坚持更容易。如果人生可以重来，也许我们都会选择坚持。然而，人生没有如果，只有因果。

       老师点评：“我是如何半途而废的？”这话题有意思，因为儒家倡导恒。无恒，与言而无信是一样的。恒与信心、决心有关系。很多人是知道，但做不到。我们就要在现实工作、生活中检查自己的恒心，我们人人都会面临考验，自己要下定决心，不要优柔寡断，抓紧时间立志，这样才能突破。

       “风声雨声读书声声声入耳，家事国事天下事事事关心。”

       9月23日晚，正值第19届亚运会开幕，老师、全体学员与志愿者一起观看开幕式的实况直播。

       老师说，从1990年的第11届北京亚运会、2010年的第16届广州亚运会，再到2023年的第19届杭州亚运会，历经33年，这个过程见证了我们中华民族的复兴之路，让中国人的民族自信心、自豪感都升腾起来。而我们，作为生命个体，在修道过程中亦是如此，也要把我们的文化自尊、文化自信、文化自豪感都树立起来。

       志愿者们为7、8、9三个月份出生的学员、志愿者们准备了集体生日会。

       母爱如海，父爱如山。一场集体生日会唤起了学员们对父母的感恩心，唤醒了生而为人的本性。

       @我本来是很抗拒过生日的。一是因为这一天是国耻日，全国各个城市都在拉警报；二是我一年级因为生日晚而影响了当年入学，在我心里留下阴影。今天孟令峰学长的一番话又把我拉回到小时候，让我无比思念这位万事不操心的老太太（妈妈）。上师资班以来，我做了很多努力去克服社恐，现在已经能够很自然地融入这种集体的热烈氛围之中。面对着老师和大家的祝福，我也都坦然接受。餐厅还准备了经过精心摆盘的寿面，我是拌着眼泪吃完的。这不像我，可是真好！

       @在今天下午的生日会上，当班委老师叫到我名字的时候，我内心激动不已，很荣幸在蓝态过上第二个生日。当我看到那两个小视频的时候，之前我对父母的种种怨，对老妈的种种不理解，就在那一刻全部放下了，有一种前所未有的轻松。我知道以后我应该怎样去尽孝了。

       @今天又给我一个惊喜，7、8、9月份出生的学员们集体过了一个生日。虽说是惊喜，但是让我们热泪盈眶。志愿者们表演的《跪羊图》舞蹈、主持人孟学长分享了童年和父母感人的回忆，以及小视频中感人的故事，都触动了我的心灵，让我感念父母恩德。志愿者们给我们送上鲜花、蜡烛、蛋糕；老师亲自签名的生日贺卡；食堂准备了寿面。感恩老师们、志愿者们精心的安排和同学们的祝福。老师在最后的祝福中告诉我们：这种暖流涌动、泪流满面就是孝悌的力量，就是本性的显现，不要小看了儒家。我真没想到自己会在蓝态的课堂上过60大寿，这预示着一个新的开始吧！

       @ 今天过生日的环节，点到我名字的时候，让我有点蒙圈，很意外。直到看到大屏幕上显示出自己的名字后才确认。站在台上，我闭目和一直活在我心中的妈妈说话：感恩妈妈把我带到这个世界，请妈妈原谅我以前的不懂事，祝愿妈妈在另一个世界安好，我永远爱您。想到妈妈，我的眼泪就不听话地流下。感恩班里志愿者老师们精心准备的鲜花、蛋糕和生日面，还有王老师签名的贺卡。王老师还给我们唱了生日歌，我再次泪目，内心暖流涌动，感受到满满的爱意和用心，我的整颗心被填满了。

       这次“寿星”们的人数临时从15人调整到43人。一场生日会考验着志愿者的“一棵菜精神”。我们一起感受志愿者的心语吧！

       @今天注定是难忘的一天。现在回看，在整个过程中自己内心没有太大起伏，这份平和源自于志愿者老师们的信任和一棵菜精神。当中午得知生日会要增加7-8月的人员时，我有点诧异；当知道人数增加到43人时，我直接瞪大我那双小眼睛了，内心闪过：这么夸张？确定吗？当我跟班主任再次确认了之后，我就赶紧联系花店和蛋糕店，对方都确定能供给相应数量时，我才放心了。然后又跟餐厅沟通，要增加28份长寿面。大家二话没说，一句话也没问，很让我感动。缺少食材就马上去买；如何布置场地，大家一起商量、一起完成。非常感恩大家的助力！乃绒老师和小玉老师还坚守到最后，晚上做完了所有收尾工作后才进课堂听练讲。当我听小玉老师说，她的腿感觉都不像她的了，内疚与心疼一起涌上我的心头。这一天她和乃绒老师从早到晚一直没怎么停过，辛苦你们了。谢谢今天所有补位的志愿者老师们。

       @中午得知，7、8、9三个月份出生的学员、志愿者们要一起过生日，共有43位。我就开始盘算怎样准备好各种要用到的物品：推车、桌布（因为要举办“幸福永善”活动，好多大红色的桌布都被占用了，最后是在四楼师资班课室里找到一条）。但推车上装鲜花还需要一条红色桌布，最后是窦窦老师去安舍借到了。还要找来托心灯、生日皇冠、生日贺卡、鲜花等用的托盘。中午因为要准备生日蛋糕的名牌、折好皇冠、写好生日卡上的名字，以及准备好气球、装饰好餐厅生日会场地，大家几乎都没休息。而且下午的课间餐还要照常准备，人手少，任务多，我不由得心急。尽管窦窦老师一直念叨，“不急，两个视频还有十分钟左右”，但是我心想蛋糕一个个摆出来也是要花时间的，何况还要插上名牌。摆早了怕天热化掉了；如果摆的时间晚了，没准备好，那就更不行。最后感觉今天卡的时间也很准了。我们在门外感觉没有等多久就入场了。场面真不小，感觉台下的人还没有台上的人多。整个过程能够感受到学长们满满的感动，会务组团结一心，还有其他班委、志愿者的外援帮助，让我感觉所有的忙碌都是值得的。

       @今天有生日会，会务组中午1：30就开始做准备工作：吹气球、写贺卡、折皇冠、布置推车、布置用餐场地。大家分工合作，忙得不亦乐乎。布置推车时，找不到红布，NR学长最终找到了；布置推车很需要耐心，NR学长和DD学长不厌其烦，不断地调整角度，最终达到了非常好的效果。真切地让我明白了功夫不负有心人，只要用心去做，就没有做不好的事。

       @昨天收到的通知是十五人过生日，到了今天中午就变成四十三人过生日。乱了，菜也不够，配料也不够。于是，我们马上让大厨开单采买。金荣老师掏钱；于亮和贾帅强去超市；我去整点水饺。大厨说下午要早一点，否则来不及做。我回答说：没问题！下午四点开始做生日面，洗、切、煮、炸一条龙服务，后勤部的人几乎都来帮忙了。因为从来没接待过这么多人一起过生日，大家干活也感觉很开心，学员吃光了我们更加开心。

       @下午的生日会寿星翁远超历史。老师很大爱，为了让大家都能在师资班和师资提高班学习过程中过一次生日，就把7月和8月出生的学长、志愿者们都加上，人数一下增加了28人。老师说了虽然现场有点乱，但还是抵挡不住强大的气场，直通人心。会务组的伙伴们中午都没停歇过一直在操持；餐饮组的伙伴们要多做那么多份寿面；还有几位小伙伴还要在百忙中抽出时间跳手语舞……确实每一次活动都是一场大教学，学中见不足，知不足而奋进，继续加油努力。

       学而时习之，不亦乐乎！学而习之，知行合一。

       一代文化人理应担当起一代文化人的使命，中华民族的伟大复兴需要更多人习得优秀传统文化中修身修心修德正身悟道之法。

       有你，有我，有我们！一起来，从修己开始！

《修  己》

指导老师：王西胜

作词作曲：范立方

编   曲：画音音乐

从前 总听老师说：

不会怪的怪别人，

会怪的人怪自己；

不会修的修别人，

会修的人修自己。

而今 似乎明白了：

他人本是一道光，

照亮阴暗的自己；

他人本是一剂药，

治愈内伤的自己。

我错了，对不起，我曾迷失我自己；

谢谢你，我爱你，你我本来是一体；

不抱怨，只修己，反求才是硬道理；

说到底，修自己，无我真正了不起！