尊敬的家长、亲爱的同学们：
你们好！佳期如梦庆国庆，柔情似水过中秋。蜜酥月饼飘桂香，红旗招展定江山。值此中秋·国庆佳节来临之际，我校全体教职员工向您及您的家人致以最真挚的节日问候！
为了让您的孩子度过一个安全、稳定、祥和、快乐的双节，我们真诚地向您发出如下倡议，望各位家长认真阅读，切实做好对孩子的安全教育和监管工作！
一、学校放假时间
根据国务院办公厅通知精神，现将2023年中秋节、国庆节放假安排通知如下:9月29日(星期五)至10月6日 (星期五) 放假、调休共8天。10月7日 (星期六)10月8日(星期日)正常上课，10月7日上10月5日 (星期四) 的课程，10月8日上10月6日 (星期五)的课程。（具体安排以学校通知为准）。
二、假期安全教育
（一）、时时刻刻防溺水。
天气虽转凉，但防溺水安全教育仍不能忘。请各位家长时刻教育孩子做到“六不”: 不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
家长要做到"四知道": 知道自己的孩子去哪里、和谁去、去干什么、什么时候回来。
（二）、文明交通要做到：
双节期间外出游玩加上探亲团聚导致路上人流多，车辆多遵守交通规则，提高安全意识是规避风险的不二准则。家长需要加强对孩子的安全教育。引导孩子注意交通安全，自觉遵守交通规则。
1.过马路遵守信号灯，走斑马线或过街设施;远离车辆盲区
2.未满12周岁严禁骑自行车上路，未满16周岁严禁骑电动车上路，骑乘电动车都必须正确佩戴安全头盔。
3.私家车出行前请先检查车辆情况，不酒驾，不超载，不分心驾驶，孩子坐在后排座位，4周岁以下儿童必须使用安全座椅。
（三）、关注心理健康
1.假期是家长与孩子亲密接触、共同成长的好时机，家长应利用假期多多陪伴孩子，做孩子的亲密伙伴。
2.每天“倾听一刻钟”，了解孩子每日的思想状况和情绪变化，做孩子的知心朋友。
3.假期内，家长发现孩子出现不良情绪时，应及时帮助孩子纾解，引导孩子珍惜时光，保持积极的心理态度。
（四）、严防秋季传染病
1.假期人员流动性加大，传染病传播风险增高。请各位家长密切关注有关传染病的信息，做好疾病预防的相关工作。
2.带孩子提前接种疫苗可有效预防流感等病毒。
3.教育孩子讲究个人卫生勤洗手、勤洗澡、勤换衣，不随意用手揉眼睛，不共用毛巾、刷牙杯等卫生洁具。
4、中秋、国庆假期安全有序流动，做好个人防护，自觉践行“健康第一”理念，当好自身健康第一责任人。近期登革热、红眼病等传染病流行，要注意个人防护。
（五）、网络安全要牢记
1.不向陌生人提供身份证号码、家庭住址等重要信息; 尽量减少个人信息、照片、视频在网络平台的泄露。
2.与孩子约定好每天的上网时长，文明上网、绿色上网，严防孩子沉迷于网络。
3.牢记“三不一多”原则，“未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实”。
4.教育孩子警惕网络交友不能随便加陌生人的联系方式更不能与网友私下见面。
（六）、健康饮食不能忘
1.切忌贪吃。月饼是高糖分食物，家长应该避免让孩子食用重油、重糖、高热量的食物，保护好孩子正在发育的肠胃和身体。
2.切忌暴饮暴食。不要纵容孩子大吃大喝，一旦暴饮暴食会对身体造成不可挽回的伤害。
（七）、科学安排假期生活
1.假期初，请家长与孩子共同制定一份假期学习计划，引导孩子端正学习态度，认真自觉完成作业。
2.假期内，家长可为孩子安排适量的家务劳动，提高孩子的生活自理能力。
3.教育孩子每天运动一小时，提高身体素质。
快乐假期，安全第一。请各位家长积极配合，切实履行好监护人的职责，把安全教育与安全监护落到实处，切实保护孩子健康成长。
最后，祝各位家长、同学中秋、国庆双节快乐!
祝愿祖国繁荣昌盛，国泰民安!
罗定市都门中学
2023年9月27日
