为了有助于同学们进一步认识自我,接纳自我,了解他人,改善人际关系,发展新的行为方式,能够更加灵活,更有弹性的面对各种生活事件。特开展此特色课,从而做到全面提升学生的心理素质。
以下总结本学期的内容
小班介绍
指导教师:邱文倩、严冬霖
招生对象:屯昌小学三年级学生
上课时间:每周二周三下午5:20—6:00
教学目标:通过体验活动,让学生正确认识自我,帮助学生悦纳自己,培养学生健康的情绪和情感。增强学生的自助能力以及承受挫折的能力。
9月19日-20日,本学期特色的第一周课,在课上,我明确课堂纪律,要求学生上课不迟到,不开小差,小组之间互相团结协作。课程结束后把垃圾带走等要求。本周我们进行了团体心理小活动《名字接龙》《小组作画》,在同学们的参与过程中,大家其乐融融,积极寻找好方法。在同学们的积极参与中,我们完成了特色班组建的第一次破冰。拉近了同学们的距离,为日后更好的进行一系列的课程做好准备。
9月26日-27日,本周训练的是同学们合作的能力,我们进行了团体心理小活动《传话筒》《词语偏旁接龙》,在同学们的参与过程中,每位同学都认真的倾听同组同学们的传话,在参与的过程中感受到了团结合作带来的力量。从最刚开始的失败,到最后的成功。通过本周课程让同学们知道了一个人单打独斗是行不通的,我们要注重团结和合作,才能把事情完成的更好。
10月9日-10日,本周训练的是同学们自我认识的能力,我们进行了团体心理小活动《我是谁》《荒岛大冒险》,在同学们的参与过程中,每位同学都认真的介绍了自己的特点并且了解到了自身存在的优势,在参与的过程中感受到了正确的自我认识给成长带来的力量。通过本周课程让同学们知道了每个人都是有潜力的,我们要不断挖掘自己的潜力,正确认识我们自己,这样才能够正确看待别人对自己的评价,才能够今后的学习生活中以更加积极态度投入到学习和生活中。
10月24日-25日,本周我们进行了曼陀罗心理绘画活动,我们给学生不同的空白曼陀罗图片,让学生选取进行填充涂色绘画,在专心的曼陀罗绘画过程中,同学们可以做到倾听内心的声音,感受内心的世界。
10月28日-29日,本周训练的是同学们自信的训练,我们进行了我的优点轰炸团体活动,学生先写出自我的优点,然后进行分享。同学们都积极分享,每位同学都说出了自我的优点,有人了解到了自己是一个自信的人,有人了解到自己是一个很有想法的人等。通过本周课程让同学们知道了每个人身上都有闪光点,对这个世界的认识是不一样的,要主动发现自我的能力,才能促进自身发展。
11月7日-8日,本周进行对他人评价认识训练,学生写出他好朋友的十个优点,以及爱好。同学们都积极分享,每位同学都说出了好朋友的优点,有人了解到了自己在朋友眼中是一个自信的人,有人了解到自己是一个很有想法的人等。通过本周课程让同学认识到了自己在朋友心中的位置,促进友谊的发展。
11月14日-15日,本周进行团结性训练,进行了萝卜蹲和你说我写的活动,通过本周课程让同学认识到了团队的重要性,在日常生活中要重视团队的作用,在团队中成长。
11月21日-22日,本周进行倾听性训练,进行了写出一件难过的事情和我的自画像活动,通过本周课程让同学认识到了倾听的重要性,同时了解了在日常生活中要注意倾听。
11月28日-29日,本周进行赞美训练,让学生在围成一个圆圈,每一位同学按顺序依次进入圆圈中,在外围的同学依次给这位学生送上祝福,并读出来,随后让赞美和被赞美的同学进行分享交流听到赞美后的感受和被赞美的感受。通过本周课程让同学认识到了表扬赞美的重要性,在日常生活中要多进行赞美,这样才能收获良好的人际关系。
12月5日-6日,本周进行人生价值拍卖会,出示大学录取通知书,长生不老,善良等几个品质让学生以小组的形式来进行拍卖,价高者得。通过本周课程让同学认识到了在人生当中有很多是我们需要追求的,追求的东西不只有一种,要多方面学习才能获得进步和成长。
12月12日-13日,本周进行团结训练,让学生分成两组,以两组同学分别依次进行比赛,输的一组要被赢的一组刮一次鼻子,依次顺序进行到最后一位同学。同学们在课堂中进行活动的同时,也收获了许多。通过本周课程同学们收获到了在日常生活中要多进行合作,团结合作,这样才能有所进步,获得成长。
12月19日-20日,本周进行感恩主题训练。让学生自制冬天的第一杯奶茶,食材配料:送给谁,感恩的三件事情以及感恩的原因。送出只属于他的专属奶茶。通过本周课程让同学们认识到了在日常生活中要多铭记被关爱的事情,并且学会感恩。
12月26日,本周进行自我认识训练,学生在图片上画上自己的手,并在五个手指上写上自己想要达到的五个目标。通过本周课程让学生们认识到了在日常生活中要多看到自己的优点,并且正确认识自己。
1月2日—3日,本周进行新年新目标训练,学生在一张名为《你好,2024》的图片上进行填涂绘画,并在纸上写上2023的收获,以及2024的目标。通过本周课程让同学们更好的迎接2024,踏入新征程!
1月9日—10日,本周是我们本学期最后一次课,每个同学说一说本学期课程的收获,并且谈谈以后在未来生活中如何积极乐观的去对待我们的生活和学习。同学们畅谈收获,回顾方法,促进自身的不断发展。
团体心理辅导不仅增进了彼此的情感,让学生在人际交往、学会学习、珍惜生命、情绪调节等方面都有所收获,学生在这个过程中也进一步收获了团队协作与的能力,同时创造出了融洽、和谐、激情的团队氛围。在本学期的课程中,学生们度过了轻松愉悦的时光,收获了幸福,更收获了成长,愿我们的孩子能够在团体心理辅导班中提升心理素质,忘掉烦恼,收获快乐!