《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出,幼儿阶段是儿童身心发展和机能发展极为迅速的时期,也是形成安全感和乐观心态的重要阶段。3-6岁是儿童期心理发育的关键时刻,我们要抓住儿童期心理教育的黄金阶段,科学的对幼儿进行心理教育。
儿童心理健康标准
1.有正常的智力,有求知欲;
这样的孩子兴趣广泛,喜欢观察事物,爱动脑筋,什么都想学,什么都想试,对新鲜事物反应快,敢于提出自己的见解。
2.能调控情绪,保持乐观向上的心境;
与人交往随和,不掩饰自己的喜怒哀乐,乐意接受别人的意见,遇到困难和挫折所引起的不良情绪能很快释放,不淤积心里。
3.能学会与周围人正常的交往;
懂得分享与合作、尊重别人。保持欢乐愉快的心态,遇事冷静,情绪很少大起大落,很少表现出焦虑不安或忧郁。
4.能自我接纳,有自制力;
能积极面对生活中遇到的问题、困难。不怕挫折,不达到目的不罢休,从不半途而废。
5.具有良好的行为习惯和健全的人格;
乐于帮助别人,乐于关心别人,常表现出“利他”和“亲社会”的行为。
儿童常见的心理变化
1.焦虑:
指突如其来的没有明显身体原因的恐惧状态。具体表现为缺乏自信、过于敏感、食欲低落、无端哭闹。对日常一些微不足道的小事,也显得过分焦虑。
2.常年情绪低落:
如果孩子常常无缘无故地郁郁寡欢,那很可能就是自卑心理使然。
3.过度怕羞:
儿童,特别是女童略有怕羞纯属正常,但如怕羞过度(包括从来不敢面对小朋友唱歌,从来不愿抛头露面,从来不敢接触生人等等),则可能内心深处隐含有强烈的自卑情绪。
4.攻击:
这类孩子整日东奔西跑,经常搞恶作剧,喜欢讽刺挖苦别人。对美好的物品毫不爱惜,摔打成为癖好,表现出攻击性。
儿童心理疏导
1、肢体疏导法
一个鼓励式的肢体接触,比任何行为都更具有安全感。当家长面对孩子的焦虑、不安、恐惧的心理状态时,请您多给孩子一些爱的拥抱,这个拥抱能够很大程度地缓解孩子的焦虑和不安的情绪。
2、情绪疏导法
一个人的情绪容易受到外界的影响,无论是积极的还是消极的情绪都会让我们身边人感受到。对于心理状态不佳的孩子,家长需要保持积极、乐观、正面的情绪去感染给孩子,让孩子从消极的、悲观的情绪中转移出来。
3、音乐疏导法
音乐使人产生情感的共鸣,引发共情效应。当孩子出现心理上的焦虑、悲伤等负面心理状态时,家长可以给孩子播放一些他们喜欢听的音乐或故事,不管在入睡前还是白天活动时都可以播放音乐或故事来改善孩子的心境。
4、游戏疏导法
游戏是孩子常见的基本活动,结合孩子自身的年龄特点,家长可以选择一些幼儿喜欢的、操作简单且符合幼儿年龄发展特点的游戏同孩子一起玩耍,有助于分散孩子的注意力,有效缓解其不良情绪。
5、劳动(运动)疏导法
任何作为人的劳动,都是有意识的创造性活动。孩子参与劳动,可以促进孩子的身体健康以及智力发展。而适量的运动锻炼,让孩子拥有健康的体魄。当孩子出现心理状态不佳时,家长可以选择劳动或者运动疏导法,它是一个一举两得的好方法。
孩子的心理健康发展,离不开老师和家长良好的教育和细心的辅导,作为大人们要给孩子做出积极的榜样,对孩子的心理健康给予科学的指导,守护孩子的心灵,让我们在孩子心中播种一颗健康积极、乐观向上的种子,使每一个孩子都能在阳光下健康快乐地成长。
【编辑】孙博华
【审核】袁群伟