亲爱的家长朋友们：
您好！
在国庆、中秋双节长假来临之际，在此首先感谢您一直以来对学校工作的配合和支持。孩子的平安与幸福，是我们的最大心愿。为了让您及家人过一个安全、稳定、祥和的“黄金周”，请您配合学校做好安全教育，在节假日期间切实担负履行起监护孩子的重任，陪同孩子共同度过一个愉快的节日。
双节同庆，家国共庆团圆
国庆节是为了庆祝中华人民共和国的建立而设立的，日期是每年的10月1日。这是一个庄重的国家节日，体现了国家独立、团结和进步的精神，同时也是人们表达对祖国的热爱和祝福的时刻。
中秋节，是每年的农历八月十五，又称祭月节、月光诞、月夕等，是中国民间的传统节日。
中秋节以月之圆兆人之团圆，为寄托思念故乡，思念亲人之情，祈盼丰收、幸福，其祭月、赏月、吃月饼、看花灯、赏桂花、饮桂花酒等民俗，流传至今，经久不息。
放假时间
2023年9月29日——10月6日放假调休（共8天）。
课程调整：9月28日按星期五课表上课。
10月7日按星期三、10月8日按星期四课表上课
防溺水安全
放假期间，牢记防溺水安全教育“七不四知道”:
七不：1.不私自下水游泳；2.不擅自与他人结伴游泳；3.不在无家长或老师带领的情况下游泳；4.不到无安全设施、无救护人员的水域游泳 ；5.不到不熟悉的水域游泳；6.不在上下学的途中上溪、河、沟、水库、水坑、山塘等危险水域游泳、游玩、戏水；7.不会水性的学生不擅自下水施救。
四知道:
1.知道孩子去了哪里；2.知道孩子去干什么；3.知道孩子和谁一起；4.知道孩子什么时候回来。
交通安全
1、假期外出增多，请各位家长和孩子自觉遵守交通规则，靠右行走；过马路遵守信号灯，走斑马线或过街设施；远离车辆盲区。
2、未满12周岁严禁骑自行车上路，未满16周岁严禁骑电动车上路，骑乘电动车都必须正确佩戴安全头盔。
3、私家车出行前请先检查车辆情况，不酒驾，不超载，不分心驾驶，孩子坐在后排座位，4周岁以下儿童必须使用安全座椅。
消防安全
秋季是消防问题频发的季节，火灾会给我们的生活和环境造成巨大的损害。
1.秋收时节，家长不野外用火，也要提醒孩子不带火玩火，不私自燃放烟花爆竹。
2. 知道发生火灾拨打119火警电话，及如何报告火情。
3. 家长教给孩子火灾自救知识，如用湿毛巾捂住口鼻逃离。
食品安全
美好的假期，少不了美食相伴。在饭食方面，大家要注意：
1. 不要暴饮暴食。少吃垃圾食品，多吃新鲜的瓜果蔬菜，养成绿色健康饮食习惯。
2. 注意饮食卫生。饭前要洗手，按时进餐，不暴饮暴食，瓜果需要洗净，不喝生水，防止“病从口入”。
3. 拒绝不健康的食物。尽量不吃煎炸油腻、半生不熟、染有色素的食品，家长教给孩子要注意包装上的生产日期和保质日期等信息，不吃过期变质的食品。
居家安全
1、家长应加强家中电源、燃气、热水器等电气设备的安全管理，教导孩子正确的使用方法，防止发生触电、中毒、烫伤等事故。
2、做好家庭阳台、窗台、楼顶平台等区域的安全防护，教育孩子不攀爬，不向楼下抛扔物品。
3、不留幼小的孩子独自在家；教育孩子独自在家时，不给陌生人开门。
网络安全
1、不向陌生人提供身份证号码、家庭住址等重要信息；尽量减少个人信息、照片、视频在网络平台的泄露。
2、与孩子约定好每天的上网时长，文明上网、绿色上网，严防孩子沉迷于网络。
3、网络诈骗手法千变万化，但万变不离其宗，请各位家长和孩子牢记“三不一多”原则，“未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实”。
4、教育孩子警惕网络交友，不能随便加陌生人的联系方式，更不能与网友私下见面。
假期出游安全
1、合理安排出行计划，强度不宜过大；提前规划好路线，了解沿途天气信息以及交通情况。
2、旅行途中，看管好孩子和随身物品，谨防意外发生。
3、旅途中就餐选择正规、有营业执照的餐厅，不买街头无证照商贩出售的食品假期景点人流量大，在行走时顺着人流走，不要贸然停下；若发现有人摔倒时，应立马停下脚步，以免发生摔伤或踩踏等意外。
4、参加漂流、探险等危险性较大的旅游项目时，应严格遵守景点规定，听从工作人员的指挥安排。
心理健康教育
1.美好的假期中，在保障身体健康的同时，也要合理规划自己的学习和生活，珍惜和父母共度的时光，好好相处。遇到困难或问题时，不要闷在心里，多和家长、朋友交流倾诉，积极进行自我心理调节，适当地转移自己的注意力、宣泄情绪，培养开朗、乐观、向上的心理和性格。
2.作为家长要倾听孩子说话，家庭应该是孩子说心里话的地方，家长常跟孩子聊天，把说话的机会多留给孩子，让孩子敞开心扉，尽情表达自己，不做过多评判。
3.家长应平等地对待孩子，在宽容孩子的同时要给孩子必要的约束。过分宽容则陷于溺爱，过分严格则破坏亲子关系。
4.家庭教育要鼓励孩子接触大自然，接触社会，培养孩子为他人服务的行为与爱心，体验不同的学校角色、家庭角色、社会角色，体验生活的多姿多彩，有助于培养孩子的完善人格。
亲爱的家长朋友们，孩子们的健康和安全是重中之重，关系到孩子的一生。希望在家长的用心陪伴和教导下，孩子们能够度过安全、愉快而有意义的国庆节和中秋节！
感谢各位家长对学校工作的支持，东洪初中全体教职工祝愿您和您的孩子节日快乐 ！