家长朋友们、同学们：
大家好！在这金桂飘香的季节，我们即将迎来祖国74华诞。2023年国庆假期恰逢中秋，中秋节圆月当空，我们共享佳节月饼的甜美；国庆节红旗飘扬，我们同庆祖国华诞的荣光。
为了让孩子们度过一个安全、健康、快乐而又富有意义的假期，大同二十一中学校温馨提示如下:
一、放假时间
2023年9月29日（星期五）至10月6日（星期五）放假，共八天。10月7日（星期六）正常上课。
运动会之后，28号下午师生休息。
二、安全提醒
关注孩子身心健康
近年来，校园欺凌问题引发了多方关注。欺凌，对孩子而言伤害是巨大的，严重阻碍其健康成长。对于被欺凌者而言，不仅会造成身体上的伤害，还会带来难以治愈的心理、精神创伤，影响其日常生活。
家长朋友们，孩子的健康成长是我们共同的心愿。家长是孩子的第一任老师，是孩子日常生活中的监督者和陪伴者。家长在家庭教育中充当的角色、采用的方法和策略，对孩子的心理健康具有重要影响。
在此温馨提醒各位家长：国庆假期家长应做好孩子的安全监管工作，利用假期与孩子进行一次深入的沟通与交流，增进对孩子内心世界的了解。引导孩子假期以学习为主，适当休息，劳逸结合。下面分享三点家长对孩子心理教育的方法。
1.做孩子的观察者
家长不仅要给孩子创造良好的生活条件，提供良好的生活环境，让孩子衣食无忧，还要密切关注孩子情绪方面的变化，根据孩子的实际情况调整教育方法，如发现苗头性问题，进行心理疏导，防患于未然，让孩子消除负面情绪，在健康、自信中成长。
2.做孩子的倾听者
家长需要学会心平气和地与孩子沟通交流，让孩子能够在平等的氛围中表达自己的心声，“倒”出内心的“苦水”。当孩子将自己的心里话说出来，就会让内心有相对开阔的空间，此时，家长再对孩子进行“摆事实，讲道理”，这样孩子才能够更好地接受家长的建议。
3.做孩子的赏识者
优秀的孩子是表扬出来的。孩子普遍希望能够通过自身的行为证明自己，获得家长的赞扬和肯定。家长需要充分了解孩子的心理，密切观察孩子的日常行为活动，发现孩子身上的优点，给予其充分的肯定和赞扬，这样不但能够增强孩子的自我效能感，帮助孩子树立自信心，还能增进亲子之间的感情，进而消除孩子内心的负面情绪。
交通安全
1.教育孩子走路要走人行道，靠右行，不在公路上、地下车位嬉戏玩耍。
2.过马路时一定要走人行横道并左右观察，谨记“红灯停，绿灯行”，不横穿马路，不翻越栏杆，不与机动车抢行。
3.骑自行车时也要靠马路右侧行驶，注意身边过往的行驶车辆，不行驶在马路中间。
4.未满12周岁不骑自行车上路，不使用成人手机开启并骑行共享单车。
5.不乘坐“三无”、非法运营车辆。
食品安全
1.养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。
2.少吃辛辣、油炸食品，不吃或少吃零食和甜食等。
3.要多让孩子吃新鲜的瓜果蔬菜等，生吃瓜果时，要注意洗干净后才可食用。 4.不暴饮暴食，防止消化不良。
5.不要过多吃冷饮。天气渐凉，过多的冰品下肚，肠胃是会受不了的。要为长久健康生活来考虑哦！
三、传统节日习俗
中秋节
中秋节是我国仅次于春节的第二大传统文化节日，时在农历八月十五，又因其恰值三秋之半而故名“中秋”。2008年，国家将中秋节定为法定节假日。中秋佳节是团聚的日子，家长和孩子们可以进行一次亲密接触，给孩子讲一次中秋故事，了解中秋的习俗。
1.祭月
祭月在我国是一种十分古老的习俗。据史书记载，早在周朝，古代帝王就有春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天的习俗。其祭祀的场所称为日坛、地坛、月坛、天坛，分设在东南西北四个方向。北京的月坛就是明清皇帝祭月的地方。
2.赏月🎑
赏月的风俗来源于祭月，严肃的祭祀变成了轻松的欢娱。民间中秋赏月活动约始于魏晋时期，但未成习。到了唐代，中秋赏月颇为盛行，许多诗人的名篇中都有咏月的诗句。待到宋时，形成了以赏月活动为中心的中秋民俗节日，正式定为中秋节。中秋夜是不眠之夜，夜市通宵营业，达旦不绝。
3.吃月饼🥮
古代有“秋暮夕月”的习俗。夕月，即祭拜月神。在月下，设大香案，将月亮神像放在月亮的方向，红烛高燃，摆上月饼、西瓜、苹果、红枣、李子、葡萄等祭品，全家人依次拜祭月亮，然后由当家主妇切开团圆月饼，全家有多少人就切成多少块，享美食，赏圆月。
国庆节
1949年10月1日，在北京天安门广场举行了有近三十万各界代表参加的中华人民共和国开国大典，毛泽东主席向全世界宣告了中华人民共和国的成立。1949年10月2日，中央人民政府通过《关于中华人民共和国国庆日的决议》，规定每年10月1日为国庆日，并以这一天作为宣告中华人民共和国成立的日子。
今年是新中国成立的第74年，74年砥砺奋进，74年春华秋实。中华民族迎来了从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃，无论是在中华民族历史上，还是在世界历史上，这都是一部感天动地的奋斗史诗。
我们生在红旗下，长在春风里，目光所至皆为华夏，五星闪耀皆为信仰。同学们可以利用国庆假期，由父母陪同，参观红色记忆馆、梁思成纪念馆，大同博物馆等；也可以观看爱国主义影片，如《开国大典》、《我和我的祖国》等；还可以通过绘画手抄报、朗诵爱国诗词、唱爱国歌曲等形式，增强同学们对国庆节的了解，感受祖国的伟大壮丽和繁荣富强，表达对祖国的热爱。
庆盛世华诞，迎金秋满月！在此双节之际，祝愿我们的祖国国泰民安、繁荣昌盛， 祝愿二十一中的明天更加美好！也感谢一直以来支持、配合学校工作的全体家长朋友，祝大家福满中秋，双节快乐，阖家幸福！
编辑：薛雅娇
审核：王鑫