眼睛是心灵的窗户，是我们认识这个世界的重要器官。幼儿户外活动时间变少，接触电视、手机等电子产品的时间变长，无形中给幼儿带来了一定的用眼负担，容易增加近视发展的风险。因此科学用眼很重要，视力保护不能松懈。
我们的眼睛距离屏幕或书本越近，越容易疲劳，越容易导致近视，所以保持一定的用眼距离很重要。
调整桌椅高度
按照"坐于椅子上，大腿与需小腿垂直、背挺直时上臂下垂其手肘在桌面以下3-4厘米”的原则调节桌椅高度，才能保证合适的用眼距离。
做到“三个一”
“三个-”就是“一拳一尺一寸”:一拳，胸前与桌子间隔一拳(一个拳头的距离);一尺，眼睛与书本距离一尺(33厘米的距离);一寸，握笔手指要与笔尖之间一寸远。
通过本次爱护眼睛的活动，让幼儿学会保护眼睛的方法，爱护眼睛。养成良好 的用眼卫生习惯，增强保护眼睛意识
爱眼护眼要牢记，
户外活动很重要，
沐浴阳光视力好；
一尺一拳和一寸，
坐姿端正须做到，
长时用眼该休息；
放松远眺赶疲劳，
电子产品要少用，
照明条件应确保；
饮料甜品尽量少，
养成用眼好习惯，
一生明亮乐陶陶。