非常感谢上级领导为我们搭建平台，为我们怀集县这么偏僻的乡镇教育提供了今天如此美好、难得的培训学习机会！
今天上午，由肇庆市教育系统名师宣讲团成员，肇庆学院林润燕教授为我们带来了一堂精彩的《学习延安精神，淬炼师德师风》的讲座。关于延安精神的历史文化以及马克思列宁主义思想，毛泽东思想等内容丰富，让我们更加明白了咱们今天美好的生活来之不易。
下午又聆听了来自华南师范大学心理学院副院长刘学兰教授的精彩课程，她从教师的心理调适策略与学校心理健康教育两大方面展开讲授。详细地讲解到反对失望、烦躁、生气、冷漠等方面的情绪时，该如何抉择？以及面对不良负面情绪时的方法与技巧。因为每个人都会有自己不顺利、不理想的负面情绪的时候，我们应该学会如何更好的将负面情绪转化成积极向上的动力。非常感谢今天给我们全体老师讲课的教授，也非常感谢我们的上级领导们，如此用心良苦地培训我们学习、提高自己的思想水平与教育水平等，另外还有盒饭提供给我们全体培训学习的老师吃，真的很暖心！