致良知线上课堂第50期诚意班6班2大组第6小组
时间：2023年9月23日
姓名：钟进杰
主题：《病的来源》
正文：（500字以上）
【家书内容只要是积极正能量的都可以。
最好是能总结近期学习和践行感悟。
也可以写给亲人、朋友、同学。
也可以写读后感。
也可以写自己生活学习践行中的困惑等等】
正文:
话说王阳明的致良知学习班——诚意班，要想毕业和升班，还要写一篇500字以上的家书。
500字对于我来说并不算多。因为我最擅长的就是写文章。
那么写什么呢？写我近期和践行的感悟吗？我觉得没有什么东西可以写，毕竟感悟都在每天（30字以上）的作业上了。写读后感吗？我每天交的作业既是感悟也是读后感。写自己生活学习践行中的困惑吗？这个更没有必要。因为写完困惑自己还是困惑，于己于他都没有益处。还不如写自己擅长的领域，既可以帮助到他人，又可以洋洋洒洒地尽情写下去。只写给亲人、朋友、同学吗？那也太狭隘了。我的受众范围是天下众生，要让所有天下所有众生都能获得利益。所以我就把“病的来源”展开来讲。毕竟所有人都会生病，所有人都对疾病和医学感到无知和陌生。我何不用自己的长处来利益大众？
我的长处就是医学，我生于中医世家，读过医学院，自己深入学习过医学。我不和其他的医生攀比，每个人有每个人的长处，我只和自己比，看看自己每天有没有进步，有没有困惑，有没有盲区？向更优秀的人学习，更厉害的人学习，更有智慧的人学习！汲取一切经典的营养，取其精华，去其糟粕，最后为我所用，为天下苍生所用。
以下将正式开讲。
病的来源无非来自五点：
1、不好的心态和情绪。
2、不健康的饮食。
3、不良习惯。
4、使用西医西药。
5、违背良心去做人做事。
这个必须要展开来讲，因为很多人都不知道好歹。
第一，不好的心态和情绪。
心态和情绪，影响人健康是排在首要位置的，占比可以高达90%以上。
心态必须要积极正能量，但是现在的医院给不了我们正能量，有的人去医院检查，医生说你得了癌症、绝症，活不了多久。我们就会被医生的话所影响。为什么我们会被医生的话所影响？第一医生的话是负能量的，第二患者的确是怕死。这样下来，患者本来就可以活得很长的，没几天却被吓死了。所以我们要把负能量转化成正能量，要把怕死的心转化成不怕死的心。天无绝人之路，这个世界上怎么可能会有绝症？癌症就一定是绝症吗？我学中医，学到潘德夫的《天下无癌论》，就知道原来天下是没有癌症的，癌症也不是绝症。癌症是西医创造出来的，对于医院创收来说确实有贡献。癌症是绝症的谎言不攻自破。但是很多人依然还在上当，被所谓的检查数据、影像给欺骗。这些人肯定没有学过佛法，没有读过“一切有为法，如梦幻泡影”，没有读过“相由心生”！更不要说深入学习过医学了。还有我们为什么要怕死？活着的意义是什么？对我来说，活着的意义就是可以利益众生，如果活着都不能利益众生，只贪享受私欲，那活着还有什么用？所以我活着的意义是积极正能量的，我就不怕死。老天爷知道你还有用处，就不会让你死。死真的可怕吗？司马迁讲过:“人固有一死，或轻于泰山，或轻于鸿毛”。如果人的死可以还可以利益到他人的话，那么死又有何妨？所以我特别能理解烈士英勇献身的壮举，能明白董存瑞为什么会去顶炸药包。
如果活着不能利益到他人了，活着又有什么意义？这点我在十几年前就想明白了。所以人要把心量给放大，不要活在自己的小算盘和一亩三分地里。我们学佛的人都明白，你念佛求往生，你该走的时候阿弥陀佛会来接引你，你不该走的时候，就要活到阳寿尽头，甚至要完成人生的使命和任务才能走。还有什么放不下的？人各有命，少了你地球一样还在转。有的人放不下子女，其实不明白“儿孙自有儿孙福”的道理。我习医这么多年，总结出来一条经验:凡是不怕的人都不容易死，凡是怕死的人往往都死得很快。
心态不好，引发的就是负面的情绪。中医讲“七情致病”，“喜怒哀乐怨憎忧”，任何一种情绪过度了，都会伤害到我们的身体。所以《黄帝内经》提倡的是“恬淡虚无”。《心经》提倡的是“心无挂碍”。就以刚才的例子来说，大医院的医生说你得了癌症绝症，这个时候，本来就怕死的患者，一听到这里就更加害怕得不得了，这种害怕的表现，在中医里叫做“恐惧”，恐惧所伤害到的脏器是“肾”。在中医看来，肾为先天之本，如果肾因为我们的情绪而受到伤害，那么整个人体的五脏六腑都会受到影响，严重的就会造成五脏六腑功能的衰竭。我们经常会看到一些搞笑的故事，说某某人在医院检查出了绝症，于是心如死灰，想着这辈子还有很多事情都没干，留着这么多钱财也没有用了，于是把花光所有的积蓄，到处去旅游玩耍，吃喝玩乐，让自己每天都过得开心快乐。等到所有钱都花光准备等死的时候，却收到了医院的通知书，说检查报告弄错了，你根本就没有得绝症。患者一听就懊恼不已，接着就问候了医生的祖宗十八代。
如果换一个思维角度来看，如果这个患者不这么做，反而听了医生的话每天都诚惶诚恐，郁郁寡欢，以泪洗脸。我相信过不了多久，这个人就因为情绪过度低落，最后抑郁而死。等到医院的误诊通知书下来的时候，人已经躺在殡仪馆了。
其实以积极乐观的心态来面对生活，即使真的有病，病也自然会好，哪里还需要什么用什么药，用什么治疗方法呢？
第二，不健康的饮食。我十多年前就因为看了一本书叫做《不生病之真法》，我就在食谱中抛弃了“肉、鱼、蛋、奶”，开始了践行全素的饮食方式。实践下来这么多年，我感觉比以前更加健康，精力更加充沛，脑袋更加好使，身体更加舒服和干净了。我甚至还会自己给自己治病，会帮助别人调理身体。所以我生病就从来没有去过医院，相信我的人也从来没有花过冤枉钱，不仅没花冤枉钱，还避免了医院医药的毒害。反观那些每天大鱼大肉的人，身体一堆的疾病和不适，为了治病花费了大量的金钱，不仅浪费了钱财，还伤害了身体。
现代人迷信现代营养学，认为不吃肉就没有营养，人一定要补充动物蛋白质。实际上这个观念只出现在我们的教科书上，而在国际上对这种营养理念是存在很大争议的，很多人并不认同这一种说法。我参考了大量的书籍，并结合自身的实践体会，发现“动物蛋白质是不可缺的营养”这种说法是错误的。摄入动物蛋白质反而是对人体有害的。支持这一说法的著作有李德初的《我的医生不开药》，姜淑惠的《这样吃更健康》，张家瑞的《不生病之真法》系列，王药的《治愈癌症救命疗法》，亨利·G·比勒的《你的食物就是最好的医药》，彼得·博尔西的《原来吃素最健康》，马悦凌的《素食成就健康》，柯林·坎贝尔的《救命饮食》，梁淑芳的《让孩子不生病的饮食》，徐嘉的《非药而愈》，周泳杉的《21世纪健康饮食》，约翰·罗宾斯的《新世纪饮食》，法兰西斯·拉佩的《一座小行星的新饮食方式》，罗斯·霍恩的《健康革命》，迈克尔·格雷格的《救命！》，张小马的《尝一口未来》，刘承恩的《医者无方》，刘逢军的《中华龙文化养生之道》，任之堂的《万病之源》，哈威·戴蒙德的《健康生活新开始》等等！
真正追求真理的人必定会博览群书，并加以实践验证。而以个人私欲为主的人，必定会选择自己喜欢的饮食方式来满足自己的欲望。两者差异，高下立判。
第三，不良习惯。对健康有害无益的习惯，我称之为不良习惯。例如:抽烟、喝酒、熬夜、手淫、邪淫、沉迷游戏、爱吃垃圾食品零食、深夜运动、吹空调风扇、喝冷饮、吃冰冻、重油食品、重口味等等。这些坏习惯都是得病的本源，一定要除之而后快，否则我们的身体就会快速衰败。
第四，使用西医西药。《现代医疗批判》这本书揭示了西医西药就是一个骗局的事实，当然里面着重讲的是西医内科、传染科方面的知识。现代医学（西医）对这些病是根本束手无策的，只能通过虚假的、伪科学的方法来诓骗患者，达到赚取利益的目的。在《不生病之真法》一书中引用了传统西医鼻祖希帕克拉底斯的话来否定现代医学的观点:“无端投以药物，企图抑制症状的作法，完全属于邪道。”。现代医学的本质就是抑制人体的毒素排泄，完全背离希波克拉底的初衷，总结来说所以现代医学（外科除外）都是害人的医学，绝对是无法使人得到健康的。
潘德孚在《西医病理·百年反思》一书中就引用了医学博士“约翰·马森·古德”的话:“（现代）医学所杀死的人要比战争、瘟疫、饥饿加起来更多。”以此来说明现代医学（西医）的危害性。
我在学校学习西医期间，老师就教到:“西药是以副作用作为作用的”，换句话来说，西药所产生的作用就是西药的副作用表现。西药不仅有副作用，还有毒副作用，不良反应等等。所以很多人去医院治病，运用西医的方法治了这种病，反而其他病又产生了。这就是西医顾此失彼的常见现象。相当于你把这一部位的排毒口堵住了，体内的毒素必定会寻找其他的排毒口来排泄。所以最后我也只能奉劝大家，珍爱生病，远离西医！
当然西医并非一无是处，外科是西医的长处。但是当我们把中医外科学好，发现中医外科、骨科等，并不会比西医外科差的。
第五、违背良心去做人做事。说白了，就是我们去干坏事了。干坏事的人，良心必定会受到自己的谴责。身心都处于一种恐惧不安的状态，这种心态又怎么可能会健康呢？长期以往，必定会得病的。有人曾经做过医学健康上的研究报告，发现贪官身上都有不同程度的疾病在困扰着他们。这主要是因为贪官贪污后，心理压力的作用，使得自己的生理健康受到了影响。心理状态肯定会影响生理状态的。这不是唯心的说法，而是科学事实。所以不管是儒教道教还是佛教，乃至世界上任何一个宗教，都是教人断恶向善的。《道德经》中讲到“天道无亲，常与善人”，愿我们都能深信因果，断恶修善，做一个健康有良知的中国人！
钟进杰敬上
2023年9月23日