孩子是祖国的未来,一双明亮的眼睛是他们放眼世界的窗口。保护每一个孩子的视力是学校、家庭、社会义不容辞的责任。我校近期开展了保护视力系列活动,切实加强了学生视力保护工作,共同构筑学生预防近视保护视力的防线。
一、开展主题班会,护眼有方法
各班开展了“保护视力,爱护眼睛”为主题的班会,教育孩子养成良好的卫生习惯,懂得如何保护眼睛。
近视眼的成因。
大多数中、低度近视眼的发展与眼球发育期视近过度有关。又因长时间看电视、玩电脑,打游戏机等,户外活动明显减少,长期处于近视状态,更有人忽视用眼卫生,阅读时不注意距离与姿势,不注意照明和时间,造成眼球睫状肌长期持续收缩,先形成调节痉挛,以后进一步发展成为近视眼。
近视眼的危害。
(1)视力低下眼睛经常干涩和疲劳,影响学习.、生活和工作质量。长期戴眼镜生活极为不便。
(2)中、高度近视会导致眼球突出,眼睑松弛,影响容貌。
(3)升学、参军和找工作受限。
(4)近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于常人。
二、家校合力,共筑学生光明未来。
1、师生坚持做眼保健操。
每天上、下午做眼保健操,使眼部得到充分休息,防止近视发生。学生,听着音乐,跟着节奏,做得很认真。
2、督促孩子在读写时保持正确的姿势。
读书写字身体要坐正,保持眼睛与书本距离为33-35厘米左右、胸前与桌子距离应约一拳,握笔的手指与笔尖距离应为3厘米左右。
写字时,执笔角度要适合,用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在40-50度之间,用毛笔写字时力求笔杆直立。
总之,学校、家庭、社会要共同努力扭转当前青少年视力不良检出率持续上升的不利趋势,强化“健康第一”和预防为主的指导思想,努力增强青少年的体质健康。
愿孩子们都有一双健康明亮的眼睛!