尊敬的家长们：
您好！
衷心感谢您一直以来对我校工作的关心支持和帮助！在这金秋时节，我们即将迎来重要的节日﹣-﹣国庆节、中秋节。为了让您的孩子度过一个充实平安的假期，现把放假时间安排和注意事项通知如下 ：
一、放假时间：
9月29日至10月6日 （共八天）
二、返校时间：
10月7日（星期六）
（一）交通安全教育
交通规则牢记心中，不乱闯乱跑、不与车辆争道；
✦ 教育孩子遵守交通规则，提高自我防护能力。例如：不在马路上追逐、打闹、嬉戏；过马路时要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿。
✦ 引导孩子自觉遵守公共秩序，如：上下楼梯不拥挤打闹；乘坐手动扶梯时，双脚在黄线内站稳，并扶好扶手；不要在扶梯上嬉闹玩耍或趴在扶手上面，不要将头、手伸出扶梯的范围之外，更不能倒乘电梯。
✦ 乘坐私家车时，提醒孩子系上安全带，不要把头、手伸出车窗外，下车后应先观察再通行。
✦过马路时走斑马线，集中精神，不玩手机、不开小差、不闯红灯；
✦不在机动车道上骑自行车、不骑快车、骑车不载人、不骑摩托车、电动单车；不搭乘非法营运车辆；
✦坚决执行一盔一带。
（二）食品安全教育
出游时应到卫生的地方就餐，教育孩子务必注意饮食卫生及食品安全，不暴饮暴食，注意营养搭配。
✦ 在进食前，要对食品“一闻二看三品”，如有异常，应立即停止饮食。
✦ 少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，因为这些食物不仅没有营养，而且还会损害孩子健康。
✦ 不吃生冷、腐烂变质的食物，不吃垃圾食品，不喝生水。
✦ 养成良好的饮食习惯，饭前要洗手，洗干净、煮熟了的食物才能食用。
✦ 一日三餐要吃好，定时定量进食，切忌暴饮暴食。
✦ 外出就餐时，注意使用公筷公勺，保持安全间距。
（三）合理安排假期生活
长假期间，除了注意孩子的安全教育，还要合理安排好孩子的学习和生活，让孩子度过一个安全、愉快而又充实的假期。
1.良好作息要保持
✦ 假期里，请科学合理安排孩子的假期作息时间，保持健康有序的一日生活常规；注意动静交替，多带孩子外出参加各项有益的活动。
✦ 假期即将结束时，请提前1-2日提醒孩子即将返校，调整好心态与作息。
2.防止沉迷电子产品
✦ 家长应有意识地控制孩子使用电子产品的时间，引导孩子在使用电子产品15-20分钟后，休息远眺放松10分钟。
✦ 坚持陪伴孩子锻炼身体，每天安排不少于1小时的户外运动，可以让孩子练习某项体育技能，如拍球、跳绳、骑自行车等活动。
✦ 每天抽出一定的时间，陪孩子一起阅读或游戏。
✦ 鼓励孩子在家中参与家务劳动，做自己力所能及的事，并能协助成人为他人服务，提高孩子的自理能力和责任意识。
（四）了解中秋节、国庆节的意义
父母一定要让孩子知道"中秋，国庆"来历意义。
1、中秋国庆是我国古老的农历节日，象征着家庭团圆和感恩。父母有责任让孩子了解其来历。
2、国庆节则是庆祝中华人民共和国成立的日子，展示了我国独立自主的精神。
3、父母可以通过讲述历史故事、带孩子参观相关活动等方式，让他们感受到中秋和国庆的文化内涵和重要意义。
4、这样的传承不仅有助于增进家庭凝聚力，也有利于孩子了解和尊重传统文化，培养爱国情怀。
孩子的健康、快乐、安全是我们最大的期盼，希望这个假期里，我们能一同携手，为孩子的安全保驾护航，并督促孩子合理安排学习和生活，让这个国庆假期变得更加充实、有意义。最后，祝所有的家长朋友与小朋友们国庆假期愉快、幸福安康！