亲爱的家长朋友们：
在这金桂飘香的季节，我们即将迎来祖国74华诞。2023年国庆恰逢中秋，中秋节圆月当空，我们共享佳节月饼的甜美；国庆节红旗飘扬，我们同庆祖国华诞的荣光。
感谢各位家长对我们学校工作的理解、支持和配合！双节假期即将开始，为了让您的孩子度过一个“平安、健康、文明、祥和”的双节假期，请您帮助孩子安排好假期生活。
根据上级安排，结合学校实际，现将我校2023年中秋、国庆放假通知如下：
放假时间：9月29日至10月6日放假8天
离校时间：9月28日（周四）下午上完两节课后（15：50）学生离校
返校时间:10月7日（周六）上午初中部7:40前到校，小学部8:20前到校。
10月7日、10月8日按周一、周二课表上课。
假期温馨提示
一、培养爱国情感。
建议和孩子一起参加有关国庆的庆祝活动，收看相关的电视、电影节目等，对孩子进行爱国主义教育。
二、防溺水安全
家长对孩子的行踪要做到“四知”知去向、知归时、知同伴、知内容，杜绝监督盲区；教育孩子坚决做到防溺水“七不”“两会”。“七不”：不准私自下水游泳，不准擅自与他人结伴游泳，不准在无家长或老师带队的情况下游泳，不准到不熟悉的水域游泳，不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不准私自到江河、湖泊、水库、堰塘、水井边玩耍，不准学生私自下水施救。“两会”：发现险情会相互提醒、劝阻并报告，会基本的自护、自救方法。
三、交通安全
家长要切实承担起监护责任，做好对孩子的交通安全教育监管，确保孩子交通安全。
1.教育孩子遵守交通规则，注意交通安全，不闯红灯、不翻越隔离护栏，文明出行、安全出行。
2.教育孩子主动拒绝无安全保障的交通方式，严禁乘坐“三无”(无行驶证、无驾驶证、无保险)和超载车辆等，自觉抵制各类交通违法行为。
3.未满12周岁不得骑自行车上路，未满16周岁不得骑电瓶车，乘、骑电动车必须佩戴头盔。未满18周岁无驾驶证不得驾驶机动车；要做开展“一盔一带”安全守护行动的推动者。
四、饮食安全
1.外出就餐时，一定要选择证照齐全、环境整洁、信誉度高的餐饮店就餐，在就餐前注意检查餐具是否洁净、食物是否新鲜、是否烧熟煮透。
2.外出游玩时，不要随意采摘、购买和食用野生菌类、野菜、野果，不食用、不近距离接触野生动物，不饮用生水。
3.购买食物时，不买明显低于正常价格的便宜食品，防止吃到腐败变质或假冒伪劣食品。
4.不吃来源不明、“三无”或过期食品，不吃无证摊贩销售的食品，不吃包装存在膨胀现象的食品。
5. 遇到食品安全问题，遇到纠纷，及时拨打市场监管部门投诉举报电话“12315”。
五、防电信诈骗
牢记“四个不，六个一律，一个禁止”：“四个不”：不轻信 、不泄密、不汇款、不刷单。“六个一律”：只要一谈到银行卡，一律挂掉；只要一谈到中奖了，一律挂掉；只要一谈到“电话转接公检法”，一律挂掉；所有短信，让我点击链接的，一律删掉；微信不认识的人发来的链接，一律不点；一提到“安全账户”的，一律是诈骗。“一个禁止”：禁止出租出借个人身份证、电话卡给他人使用。
六、注意用电安全
1.电线破损，断落时，千万不要触碰，应及时断开电源，然后找电工修理。
2.不能用湿手或湿布更换、擦拭灯泡管；电熨斗、电吹风、电炉等家用电器使用后要及时断开电源。
3.若遇有人触电，应当立即切断电源，无法切断时不能直接用手去拉，要用干燥木棍或其它绝缘物体使人脱离带电体。
4.遇雷击时，应将风扇、电视机等电器电源关闭，不使用电话，不靠近铁栏杆、暖气片、金属门窗等易受雷击的地方。
5.选用合格的用电器具，不要图便宜而采用不合格的用电器具。
七、注意消防安全
教育孩子不玩火，不玩弄电气设备。离家或睡觉前，家长要检查用电器具是否断电，燃气阀门是否关闭，明火是否熄灭。切勿在走廊、楼梯口等处堆放杂物，要保证通道和安全出口的畅通。
八、防性侵、防欺凌教育
1.教育孩子未经家长同意不擅自外出，不走僻静小路，不随便搭乘便车，不随便与陌生人接触、交往。
2.家长要重视性侵害预防教育，关注孩子的情绪，关爱孩子的成长；要引导孩子在网络学习、交友过程中，学会辨别不法分子伪装身份要求发送私密、裸露照片的行为。
3.无论男女，不要赴网友等陌生人的约会，不要到酒吧等人员复杂的场所，以免发生意外。
4.不欺凌他人，同时做好自我保护。万一被施暴，要勇敢地向老师、父母或公安部门反映，记好施暴时间、地点、人物面貌特征等。
九、防踩踏安全
在拥挤的人流中，不要随便俯身捡拾东西或提鞋、系鞋带等，防止被挤倒在地面而被踩伤。不论在任何地方，一旦你发现已经被人流裹挟，无法自主控制前进方向的时候，不要停下，也不要硬挤，要一边顺着人流同步前进，一边向前进方向的侧方移动，直至移出人群。
十、毒品预防教育
禁毒是每位公民的责任，关系到孩子的健康、家庭的幸福、社会的安定，民族的兴衰。
1.了解禁毒方面的知识，做到“四个牢记”。①牢记什么是毒品，是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成麻醉药品和精神药品。②牢记吸毒容易成瘾，并很难戒断。③牢记毒品害己、害人、害家、害国。④牢记种植毒品原植物、吸毒、贩毒是违法犯罪行为。
2.帮助孩子养成良好的生活学习习惯，家长引导孩子积极参加健康向上的活动，摒弃不良的生活习俗，历练品格，强健体魄，不接触毒品，不接触吸毒的人，时刻保持高度警惕。
3.自我教育，倡导健康文明的生活方式，切实做到无制毒，无贩毒，无吸毒。
十一、心理健康教育
请家长朋友密切关注孩子心理健康。
1.多陪伴孩子，多与孩子沟通、交流，遇到孩子有恐惧、焦虑、紧张等情绪时，要及时开解，多鼓励、欣赏孩子，引导孩子理性对待考试成绩。
2.和孩子一起制定合理的人生目标和学习目标，切勿好高骛远。
3.加强体育锻炼，劳逸结合。培养孩子积极向上，乐观开朗的品格。
十二、疾病预防
秋季是高发疾病的活跃季节，请做好各种疾病预防工作：
1.保持良好的个人卫生习惯：勤洗手、常通风、少聚集，勤剪指甲，饭前便后要洗手，严禁用脏手揉眼睛，科学规范佩戴口罩，同时均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
2.注意饮食和饮水卫生，喝开水、吃熟食，不食不洁、无证食品；增强锻炼，改善体质。
3.在疾病高发期尽量少去人多的公共场所，保持室内良好的空气流通，每日开窗通风不少于2次，每次不少于30分钟，减少病毒感染的机会。
4.近日，俗称“红眼病”的急性结膜炎患者就诊人数增多。请大家注重个人卫生，远离疾病， 特别注意做好急性出血性结膜炎防控工作，确保身体健康。预防急性结膜炎的关键是减少感染，可通过注意手、眼卫生，养成良好用眼习惯，做好眼部防护，避免用眼疲劳等措施进行有效预防。
十三、网络安全教育
1.教育孩子不沉迷网络，不浏览不良信息，不在网上发布和转发不利于社会安全稳定的文章、言论。
2.教育孩子增强自护意识，注意信息安全，不将个人、家人及他人的信息透露给陌生人或网友。慎交网友，不与陌生网友见面。
3.严防各种形式的网络诈骗，凡陌生链接、二维码不轻易打开，确保财产安全。
孩子是祖国的花朵，是家长的未来和希望。关注他们的健康成长，是家庭和学校的共同责任，让我们携起手来共建文明、安全、和谐的孩子成长环境。
一年月色最明夜，同心共贺家国安！最后，长冲学校祝全体师生员工及家长们中秋、国庆假期愉快，阖家幸福安康！祝愿我们伟大的祖国生日快乐，更加繁荣昌盛！
图文编辑：廖华
初审：谷爱军
二审: 谷红群
终审：谭奇伟
