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春天是起点，是成长，是希望，六年级学生也迎来了属于自己最后半年的小学生活。正处于青春期早期和小升初两个关键点的孩子们，遇到了来自学习的压力和青春期生理变化引起的心理矛盾，一些不良情绪和困扰由此而生。为了让学生在遇到心理困惑时，能主动寻求帮助，发现自身心理能量，构建自我支持系统，安阳高新区商颂小学开展了本月的心理活动。在普及心理健康基础常识的同时，让学生学会有效地寻求社会支持系统，用正确的方法释放负面情绪，加强自身心理防御力量，减轻压力，健康成长。
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心理健康老师向学生们普及心理健康知识，引导学生明晰什么是心理健康，哪些情况下是属于正常心理，哪些情况又是异常心理。通过内容讲解让学生更清晰了解自己的心理状态，科学识别自己的不良情绪，采用正确的方法自我调节，以及应对不良情绪的方法——构建自我防御系统+寻求社会支持系统的帮助。
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通过等待与“聆听”来自他人的“心灵电波”，体验“心有灵犀一点通”的感受。
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在用心聆听、感受心灵电波的同时，集中思想，将自己融入波链、融入集体中。通过几次练习，“心灵电波”的传递变得非常顺利，所有人之间好像产生了一条无形的“心链”，彼此间有了心灵感应。
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静心练习后，心理健康老师引导学生将注意力集中在呼吸上，慢慢地让心灵沉静下来。
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绘画时大家保持专注的意识形态，聆听自己内心的声音，等待自己心中的曼陀罗在脑海中慢慢呈现，然后挑选让自己感觉最舒服的颜色为曼陀罗涂色。
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完成后，老师引导大家欣赏自己的曼陀罗图案，回想绘画时的心情，然后用心记下自己的体验、联想和感悟，因为每一次的绘画结束，都是一次对心灵的治愈，看到内在，圆满自己。
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最后，学生们纷纷给自己的曼陀罗起了名字，向大家分享了自己的感受和心得。每一幅曼陀罗，都是一把钥匙，打开同学们内心世界的大门。通过此次团辅，让学生从曼陀罗绘画中体会静心和了解新的解压放松方法。
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2023年真正的春暖花开已悄然而至，让我们用积极乐观的心态，拥抱校园生活，让心灵之花开得更加绚丽多彩。