幸福始于美食却不止于美食🥗，科学的膳食营养是孩子们身体健康的保障。民乐县乐民新城学校幼儿园🏫始终坚持膳食管理，制定科学合理的幼儿食谱📖，精心❤️制作各类餐点，“食”刻守护孩子的健康！
把平淡的日子变成诗意的风景，就收获了快乐和美好！接下来让我们一起看看本周美食分享（11月25日——11月29日）
星期一食谱
早餐：二米粥🥣➕奶香小馒头
午餐：大肉面条
午点：旺旺雪饼🫓➕橘子🍊
晚餐：蛋炒饭➕紫菜蛋花汤
星期二食谱
早餐：牛奶🥛➕鸡蛋🥚➕奶香小馒头
午餐：拌三丝➕西红柿面条
午点：香蕉🍌➕巧克力威化
晚餐：鸡丝面
星期三食谱
早餐：牛肉粉条汤🥣➕奶香小馒头
午餐：牛肉小饭
午点：苹果🍎➕山楂条
晚餐：家常臊面
星期四食谱
早餐：美味鱼汤🥣➕奶香小馒头
午餐：茄子鱼鱼面➕小乳瓜
午点：香梨🍐➕枣夹核桃
晚餐：牛肉面🍜
星期五食谱
早餐：黑米粥🥣➕花卷
午餐：牛肉小饭
午点：酸奶➕小面包
温馨提示：为了幼儿饮食安全，请家长一定如实告知老师幼儿的过敏食物。
健康小贴士
为了帮助幼儿提升免疫力，提高抗寒力，储备适当的能量与营养，家长们也要注重保持幼儿饮食平衡：
1. 增加蛋白质摄入，多吃富含蛋氨酸较多的食物有海藻类食品、芝麻、葵花籽、乳制品、叶类蔬菜等。
2. 多吃润燥的食物可以清肺去火气，例如：白萝卜、冬瓜、苦瓜、白木耳等。
3. 多吃富含膳食纤维的食物，如玉米、红薯、高粱等粗粮，黄豆、红豆等豆类食品以及菠菜、芹菜等粗纤维蔬菜。
4. 多吃含无机盐的食物，如胡萝卜、土豆、山药、红薯、藕及青菜、大白菜等。
民乐县乐民新城学校幼儿园
二零二四年十一月二十九日
编辑：刘 倩
照片：于雯洁
审核：徐娅婷
审签：刘兴民