中秋节，是中国传统的重要节日之一，每年农历八月十五，正值秋高气爽、月儿圆满的时节。在这个特别的日子里，人们常常共赏明亮的月光，品尝美味的月饼，传递着团圆和祝福的情感。恰逢遇上国庆节，大家在节假日中更是少不了亲朋好友的聚会聚餐。
而月饼，是中秋节的代表性美食。月饼的口味丰富多样，有的甜、有的咸，总能吸引人们忍不住拿一块尝尝。
糖尿病患者们很是动心，但又担心血糖飙升，我们不禁要问：糖尿病患者能吃月饼吗？所谓的无糖月饼是不是真的没有糖，是不是可以随便吃？吃哪些品种的月饼对血糖影响小？
下面让我们跟随神内二科每周一举办的健康大讲堂一起来学习一下
糖尿病患者可以吃月饼，但是要少吃，要有原则的吃。
1、宜早不宜晚
月饼是高糖、高脂食品，建议早上或中午吃，既可以补充能量，
2、一次吃月饼不超过一个月饼的四分之一。
3、宜少不宜多
月饼含油脂、蔗糖较多，过量食用可能会引起胃满、腹胀、消化不良、食欲减退、血糖升高等反应。
无糖月饼可以安心吃吗？所谓的无糖月饼实际上是用糖醇代替了传统的蔗糖，而并不是真正的无糖，糖醇不易被吸收，食用过量易引起腹泻。不能看到标注着“无糖”的月饼就大开口戒，无节制的吃。
糖尿病患者面对即将到来的假期，应如何保持血糖的正常呢？
首先，不要因为佳节而放任自己，尽量和平时一样，不改动标准的进餐时间和服糖尿病药物的时间。
其次，不要大量食用任何主食，定时定量。
最后，坚持进行活动锻炼，选择合适的运动方式及运动量。
在这个中秋与国庆同乐的良辰佳节，愿大家健健康康迎月圆，快快乐乐度国庆！