你知道呼吸、了解你的肺吗?
秋季养生 重在养肺
古人认为:春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾。人的五脏与自然界四季相对应,所以要根据不同的季节来养护好我们的五脏。为进一步弘扬中医文化,提高社区居民自我保健、防病强身的意识和能力,9月26日下午,临渭区向阳办中医医院社区卫生服务中心联合文昌阁社区对辖区群众开展了中医药健康知识讲座。
活动现场,临渭区向阳办中医医院社区卫生服务中心医生将秋季养生知识与居民日常生活紧密联系起来,用通俗易懂的语言为大家讲述了秋季中医养生的基本知识、生活起居和调养方法。
社区医务人员为居民发放中医养生保健知识宣传资料
活动最后,医生耐心回答了居民关心的一些问题,并就部分居民的身体状况和以往病历提供相关建议和咨询解答,现场气氛异常活跃。
此次活动,不仅让社区居民了解了中医秋季养生知识,切实感受到了传统中医的魅力,同时还使居民对自身的健康状况有了进一步的了解,增强了对疾病的预防意识,从而养成健康生活方式。下一步,我中心将继续开展健康知识讲座系列活动,全方位、多渠道地为居民们提供更多的暖心服务。