保护眼睛，预防近视———土桥镇中心小学近视防控宣传月活动
眼睛是心灵的窗户，但随着电子产品的大量应用、不正确的用眼方式等原因，让许多儿童视线模糊，视野变窄，身边的“小眼镜”也越来越多了。为此，2023年9月，我校开展“保护眼睛，预防近视”宣传月活动
保护眼睛要养成好习惯，班会上老师带领学生一起了解了近视有哪些危害，怎样预防近视等知识，让学生知道眼睛的重要性，并强调了手机、电视对眼睛的危害，为学生上了一节意义深远的近视防控主题课。
同学们跟着舒缓的音乐认真地做着眼保健操，让眼睛放松起来，关注学生的视力情况，是学校重要工作之一，每天老师都会对学生的坐姿进行纠正。
精美的手抄报时刻提醒同学们要保护好自己的眼睛。
做好小学生近视预防工作不仅有利于学生健康成长，更有利于学生形成良好的爱眼护眼社会氛围。
在此，土桥镇中心小学向同学们发出以下倡议:
1、良好习惯
读写姿势要做到“三个一”，就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，身体与桌子隔一拳。走路和乘车时不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。
2、合理膳食
不偏食，不挑食，多吃富含维生素的食品和钙质食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。
3、充足睡眠
充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保身体健康的主要因素。生活要有规律，早睡早起，保持充足的睡眠及适当的休息。
4、做好保健
每天坚持正确、到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保护眼睛的作用。加强身体锻炼，提倡户外活动，时常集中精神远望，常晒日光，呼吸新鲜空气。定期做视力检查，并根据视力情况进行适当地休息和调养，听从医师的指导，逐步调整矫正视力或防止近视度加深。
孩子是祖国的未来，预防近视，一定要从小做起。让孩子们从小强化健康意识、学习科学用眼知识，养成良好的用眼习惯。共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来!