爱眼护眼，防控近视——羊角镇中心学校“近视防控”宣传讲座

　　为了深入贯彻落实习近平总书记关于青少年眼健康工作重要指示精神，落实《“十四五”全国眼健康规划（2021-2025年）》，要求牢固树立“健康第一”的教育理念，坚持综合防控、科学防控、精准防控、有效防控原则，健全儿童青少年近视防控工作格局，切实提高儿童青少年视力健康水平。经研究，决定把全面加强儿童青少年近视防控工作，作为全区教育系统一项重要工作去抓严抓实。

    有一双健康明亮的眼睛，是每一个人的愿望。近年来，学生近视率呈现居高不下的态势，近视防控形势严峻，为普及青少年近视防控知识，帮助青少年养成良好的用眼习惯，持续降低儿童青少年近视率，茂名市近视防控宣讲团（区属成员）于2023年9月26日到茂南区羊角镇中心小学和新东小学进行了“近视防控”宣传讲座活动。该活动进一步培养了学生良好的用眼习惯，增强了他们的爱眼、护眼意识。

　　茂名市近视防控宣讲团（区属成员）在茂南区羊角镇中心学校开展的“近视防控”健康教育讲座活动，面向儿童青少年和家长以及广大教师，宣传普及了近视防控科学知识，增强了学校老师学生和家长重视眼睛健康的意识，持续推进了综合防控儿童青少年近视工作。

　　茂名市近视防控宣讲团（区属成员）吴彩平老师首先为学生们明确预防近视的重要性，然后分别从导致近视的常见原因、近视的科学矫正方法、近视的预防与控制等方面对眼健康科普知识进行了深入浅出的讲解。

　　吴老师还为学生分析引起眼睛近视的诸多原因，让学生在潜移默化中形成保护眼睛的意识。

　　最后，吴老师对学生们在预防近视工作上总结了几点意见:

1、    始终保持室内光线充足，光线不足时要及时开灯。    

2、    每天坚持正确到位的做好眼保健操。    

3、    养成良好的读书写字习惯，做到“三个一”，眼睛离书本一尺，    

手指距笔尖一寸，身体与桌子隔一拳。

4、    保证充足睡眠。    

5、    每节课间，走出室外，向远处眺望，调节视力，解除疲劳。    

6、平时吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素 A 和钙的蔬菜和肉类，少吃甜食。

　　讲座结束后，吴老师又针对学生们用眼卫生提出了建议，爱眼护眼教育是一项长期任务，要常抓不懈。希望通过本次活动的开展，使学生们更进一步认识到预防近视的重要性，更好的保护我们的眼睛。

　　校领导高度重视此次活动，对茂名市近视防控宣讲团（区属成员）为我校近视防控所做出的一系列工作表示感谢，并建立起长期连续的沟通和协作。

　　希望本次近视防控健康教育讲座活动，可以丰富学生们爱眼护眼的知识，让学生们养成良好的用眼习惯，真正让学生们学会爱护眼睛和保护眼睛。愿学生们都能拥有一双清澈的双眸，让每个学生都拥有一个光明的未来。