放假时间：9月29日至10月6日。
尊敬的家长朋友：
您好！金秋十月，丹桂飘香。“双节”假期将至，为了让孩子度过一个平安、健康、快乐、充实的小长假，在此，我们真诚做出如下提醒：
一、按时写作业，科学规划假期生活
1.假期初，请家长与孩子共同制定一份假期学习计划，引导孩子端正学习态度，认真自觉完成作业。
2.假期内，家长可为孩子安排适量的家务劳动，提高孩子的生活自理能力。
3.教育孩子每天运动一小时，提高身体素质。
二、亲子善沟通，关注孩子心理健康
1.假期是家长与孩子亲密接触、共同成长的好时机，家长应利用假期多多陪伴孩子，做孩子的亲密伙伴。
2.每天“倾听一刻钟”，了解孩子每日的思想状况和情绪变化，做孩子的知心朋友。
3.假期内，家长发现孩子出现不良情绪时，应及时帮助孩子纾解，引导孩子珍惜时光，保持积极的生活态度。
三、饮食健康要留心
教育孩子少吃零食，不暴饮暴食，不吃劣质或变质以及“三无”食品，不吃未清冼干净的食物，不喝生水；少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品，防止疾病产生和食物中毒事故发生。
四、安全存心中，自觉扛起监护责任
1.时时刻刻防溺水
天气虽转凉，但防溺水安全教育仍不能忘。请各位家长时刻教育孩子做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
请位各家长要做到“四知道：知去向；知同伴；知归时；知内容。
2.交通安全不能忘
●假期外出增多，请各位家长和孩子自觉遵守交通规则，靠右行走；过马路遵守信号灯，走斑马线或过街设施；远离车辆盲区。
●未满12周岁严禁骑自行车上路，未满16周岁严禁骑电动车上路，骑乘电动车都必须正确佩戴安全头盔。
●私家车出行前请先检查车辆情况，不酒驾，不超载，不分心驾驶，孩子坐在后排座位，4周岁以下儿童必须使用安全座椅。
3.严防秋季传染病
●假期人员流动性加大，传染病传播风险增高。请各位家长密切关注有关传染病的信息，做好疾病预防的相关工作。
●带孩子提前接种疫苗可有效预防流感等病毒。
●教育孩子讲究个人卫生，勤洗手、勤洗澡、勤换衣，不随意用手揉眼睛，不共用毛巾、刷牙杯等卫生洁具。
●保持良好的家庭卫生习惯，做到居室卫生常打扫、通风、消毒。
4.居家安全莫忽视
●家长应加强家中电源、燃气、热水器等电气设备的安全管理，教导孩子正确的使用方法，防止发生触电、中毒、烫伤等事故。
●做好家庭阳台、窗台、楼顶平台等区域的安全防护，教育孩子不攀爬，不向楼下抛扔物品。
●不留幼小的孩子独自在家；教育孩子独自在家时，不给陌生人开门。
5.网络安全要牢记
●不向陌生人提供身份证号码、家庭住址等重要信息；尽量减少个人信息、照片、视频在网络平台的泄露。
●与孩子约定好每天的上网时长，文明上网、绿色上网，严防孩子沉迷于网络。
●网络诈骗手法千变万化，但万变不离其宗，请各位家长和孩子牢记“三不一多”原则，“未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实”。
●教育孩子警惕网络交友，不能随便加陌生人的联系方式，更不能与网友私下见面。
6.假期出游安全提醒
●合理安排出行计划，强度不宜过大；提前规划好路线，了解沿途天气信息以及交通情况。
●旅行途中，看管好孩子和随身物品，谨防意外发生。
●旅途中就餐选择正规、有营业执照的餐厅，不买街头无证照商贩出售的食品。
●假期景点人流量大，在行走时顺着人流走，不要贸然停下；若发现有人摔倒时，应立马停下脚步，以免发生摔伤或踩踏等意外。
●参加漂流、探险等危险性较大的旅游项目时，应严格遵守景点规定，听从工作人员的指挥安排。
快乐假期，安全第一。请各位家长积极配合，切实履行好监护人的职责，把安全教育与安全监护落到实处，切实保护孩子健康成长。
2023年9月26日
滦州市海阳学校