一年四季🍀,一日三餐🍜🍲,唯有爱和美食不可辜负👍!一份用心💕,一份责任✊,只为我们可爱的小宝贝们“食”在幸福。
通过科学的食谱、营养的搭配、优良的制作,尤其注重五谷杂粮、“五色营养素”的均衡摄入,即均衡摄取绿色、红色、黄色、白色、黑色等食物,让孩子们吃得健康、吃得放心、吃得开心。一起来看看本周食谱吧!
星期六
早餐:三鲜面
早点:红心火龙果
中餐:芝麻饭,胡萝卜烧牛肉,平菇炒小白菜,菠菜猪肝汤
午点:牛奶,红豆沙卷
星期日
早餐:桂林米粉,清水鹌鹑蛋
早点:皇冠梨
午餐:紫米饭,杏鲍菇烧肉,番茄炒蛋,三鲜汤
午点:蒙牛学生奶,每日坚果
星期一
早餐:胡萝卜瘦肉粥,蒸玉米
早点:香蕉
中餐:米饭,糖醋排骨,黑木耳炒黄瓜,川元汤
午点:蒙牛学生奶,华夫饼
星期二
早餐:什锦杂酱面,牛奶
早点:阳光玫瑰
午餐:紫米饭,手撕包菜,红薯粉蒸肉,山药土鸡汤
午点:牛奶,南瓜馒头
星期三
早餐:热干宽粉,冰糖梨子水
早点:哈密瓜
午餐:芝麻饭,土豆烧排骨,豌豆米炒火腿,虾仁蒸蛋
午点:蒙牛学生奶,每日坚果
星期四
早餐:阳春面,蒸红薯
早点:柚子
午餐:米饭,清炒大白菜,菠萝咕噜肉,海带老鸭汤
午点:芝麻糖包,牛奶
星期五
早餐:紫米燕麦粥,红糖发糕
早点:苹果
午餐:米饭,炒三丝,宫保肉丁,鱼头豆腐汤
午点:蒙牛学生奶,奶香白面包