径河启迪幼儿园10.7-10.13一周食谱

东西湖区径河启迪幼儿园
创建于2023-09-25
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         一年四季🍀,一日三餐🍜🍲,唯有爱和美食不可辜负👍!一份用心💕,一份责任✊,只为我们可爱的小宝贝们“食”在幸福。

  通过科学的食谱、营养的搭配、优良的制作,尤其注重五谷杂粮、“五色营养素”的均衡摄入,即均衡摄取绿色、红色、黄色、白色、黑色等食物,让孩子们吃得健康、吃得放心、吃得开心。一起来看看本周食谱吧!

星期六

早餐:三鲜面

早点:红心火龙果

中餐:芝麻饭,胡萝卜烧牛肉,平菇炒小白菜,菠菜猪肝汤

午点:牛奶,红豆沙卷

星期日

早餐:桂林米粉,清水鹌鹑蛋

早点:皇冠梨

午餐:紫米饭,杏鲍菇烧肉,番茄炒蛋,三鲜汤

午点:蒙牛学生奶,每日坚果

星期一

早餐:胡萝卜瘦肉粥,蒸玉米

早点:香蕉

中餐:米饭,糖醋排骨,黑木耳炒黄瓜,川元汤

午点:蒙牛学生奶,华夫饼

星期二

早餐:什锦杂酱面,牛奶

早点:阳光玫瑰

午餐:紫米饭,手撕包菜,红薯粉蒸肉,山药土鸡汤

午点:牛奶,南瓜馒头

星期三

早餐:热干宽粉,冰糖梨子水

早点:哈密瓜

午餐:芝麻饭,土豆烧排骨,豌豆米炒火腿,虾仁蒸蛋

午点:蒙牛学生奶,每日坚果

星期四

早餐:阳春面,蒸红薯

早点:柚子

午餐:米饭,清炒大白菜,菠萝咕噜肉,海带老鸭汤

午点:芝麻糖包,牛奶

星期五

早餐:紫米燕麦粥,红糖发糕

早点:苹果

午餐:米饭,炒三丝,宫保肉丁,鱼头豆腐汤

午点:蒙牛学生奶,奶香白面包

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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