关注学生健康，是每个家庭、学校及社会上的一件大事。一年一度的学生健康体检活动，可以让家长及时了解学生的身体情况，确保学生健康成长。为了更好的了解学生们的生长发育情况，路北区妇幼保健院的医生们于2023年9月25日上午8点来我校为全体学生做身体健康常规检查和体质监测。
本次体检主要是针对学生身高、体重、视力、口腔、肺活量、血压、脊柱侧弯等方面进行常规健康检查和对学生的体质监测。
瞧我们的同学们已经拿好体检单在有序排队，等待检查了！
口腔是人体的一部分，有着重要的作用，对人体有重要意义。通过口腔的开闭口等功能，人类可以发音，通过语言功能与其他人进行交流。口腔内牙齿与舌头的配合可以咀嚼、粉碎食物，分泌的唾液充分润湿磨碎的食物，混合后便能吞咽。由于咀嚼肌的收缩和下颌运动，对颌面部的软硬组织给予刺激，可促进血液循环和淋巴回流、增强代谢、能够刺激消化道分泌消化液，有助于人体对食物的消化和吸收，可满足人体对营养的需求。
血压是维持人体正常生理功能的一项重要指标，是指血液在流动过程中对血管侧壁所产生的压力。人体的血压每时每刻都处在变化的过程中，受到外界和自身的影响非常密切。血压的影响因素就包括高矮胖瘦，情绪方面包括紧张，激动，焦虑，抑郁，同时血压还与节气变化有关系。
肺活量是肺功能检查中的通气功能测验指标，由于肺活量的测定方法简单，因此是健康检查的常用指标，且具有重要的临床意义。肺活量通常不受时间因素的限制。肺活量代表肺一次最大的功能活动量，可反映呼吸功能的潜在能力，肺活量的大小可判断健康人呼吸功能的强弱，以及辅助诊断肺部疾病。若测出的值高于正常参考值，通常说明人们身体素质较好。若肺活量低于正常参考值，则提示可能存在限制性通气障碍的疾病，如气胸、肺不张等，还可能提示人们缺乏锻炼、营养不良等。人们可以通过锻炼的方式提高肺活量，如游泳、跑步、篮球等。
通过定期测量身高体重，可以了解学生目前的身高体重水平。长期观察身高体重变化，比对3个月、半年和一年的身高体重变化，可以了解孩子的生长发育情况。及时发现孩子的生长发育问题，并制定个性化的饮食、运动、睡眠规划，保证孩子健康成长，获得理想身高。
你知道吗?人类百分之80的记忆和知识都是通过眼睛获得的，眼睛的健康能让你接触到更多有用的外界信息。人眼在光线进入眼睛后通过眼睛的屈光系统把看到的东西呈像在视网膜上，再由视网膜把视觉信号传递到视觉神经中，这样才能看到清晰的物像。失明是仅次于死亡和恶性肿瘤最大的恐惧。当人们双目失明后，生活，工作，学习都大大受到影响。
保护视力的10种方法
1、经常俯瞰10米外的绿色植物，可以增加视力。
2、经常做眼球运动，按顺时针，逆时针方向反复交替，进行旋转眼球，可以舒筋活络。
3、尽量减少与各种电子屏幕的接触。避免熬夜，阅读1小时，休息10分钟。
4、平时要注意均衡饮食、粗细粮、荤素菜、多吃蔬菜水果、补充维生素和微量元素。
5、眨眼法。头向后仰，不断眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只需做2-3次。
6、热冷敷交替。用两条毛巾，一条湿热水，另一条湿冷水。先把热毛巾放在眼睛上约5分钟，然后用冷毛巾敷5分钟。7、眼部体操。中指指向眼窝和鼻梁，手掌和脸来回摩擦5分钟，然后颈部向左右慢慢移动，然后闭上眼睛，握紧拳头，轻轻敲打颈部十次。
8、蒙住眼睛。摩擦双手，直到手掌发热，然后用手掌盖住眼圈，深呼吸，想象黑暗中的宁静。每天这样做20分钟可以减轻眼睛疲劳。
9、闭眼。每天工作都很忙，但你不需要一直睁开眼睛。例如，当你打电话或思考计划时，闭上眼睛一会儿。
10、绿茶护眼。每天喝绿茶对人体有很多好处。也可以用浸泡绿茶的毛巾轻轻敷眼睛，有清心明目的功效。
一般成人视力大于等于10说明视力正常;而儿童在3~5岁时视力大于0.5，到6岁以上则以大于0.7为正常值;老人的视力大于等于0.5则认为视力尚可。
脊柱侧弯的危害有影响肝脏功能、影响发育、影响形体、影响心理。
1.影响肝脏功能:人类每个身体组织以及器官都是相连的，并且有各自的排序。如果脊柱侧弯比较严重，不及时的进行治疗，会影响身体其他肝脏的运转，从而影响身体的健康，出现消化不良、肠胃疾病等。
2.影响发育:脊柱侧弯任何年龄段都有可能会发生。幼儿和青少年正处于身体的发育期。如果出现脊柱侧弯会影响骨骼的发育，导致身高矮小。
3.影响形体:脊柱侧弯后会导致身体侧向一方，出现肩膀一高一矮的问题，从外观上看影响个人的气质。在交友或者工作时也会受到影响。
4.影响心理:脊柱侧弯还会给心理造成较大的影响，容易出现自卑、内向的心理活动，严重时可能还会导致抑郁。
通过此次的学生体检，不仅可以及时的了解孩子的生长发育和健康状况，并对孩子的健康问题做到早发现，早干预，同时也提高了学生爱护自己身体的意识，促进学生健康快乐成长。
编辑者：22平2赵海媚