亲爱的家长朋友们：
为全面贯彻党的教育方针，全面落实“双减”政策和教育部有关中小学生“五项管理”（作业、睡眠、手机、读物、体质健康）工作要求，坚持德、智、体、美、劳五育并举，构建学生健康发展新格局，推进基础教育高质量发展，现就我校“双减”工作、“五项管理”措施告知您，请您认真阅读，积极配合，家校携手共同努力，同心同行，一起培养学生良好习惯，营造有利于学生健康成长的环境。在此，我们真诚向双福小学学生家长发出如下倡议：
什么是双减
即有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担（以下简称“双减”）。目的在于：切实提升学校育人水平，持续规范校外培训。“双减”政策的有效实施，体现了党中央优化教育生态、缓解教育焦虑的坚定意志。
落实“双减”，学校在行动
1.控制作业总量和时长，减轻学生过重作业负担。
一、二年级不布置家庭书面作业，利用课后托管服务时间在校内适当安排巩固练习；三至六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟。
2.提升学校课后服务水平，满足学生多样化需求。
严格落实教育部规定的课后服务“5+2”。充分用好课后服务时间，以“2+X”形式开展课后托管服务。“2”是学习辅导和整本书阅读,“X”是结合学生个性发展需求自选，包括技能锻炼、特长培养、兴趣小组、实践活动、社团活动等。
我们的宗旨：有效利用课后托管服务时间，指导学生认真完成作业，对学习有困难的学生进行补习辅导与答疑，为学有余力的学生拓展学习空间，在校内满足学生多样化学习需求。
3.优化教学方式，强化教学管理，提升课堂教学质量。
进一步完善作业管理办法，合理调控作业结构。
建立作业校内公示制度，加强质量监督。
充分利用课后托管服务时间，加强对学生的作业完成指导。
认真批改作业，及时做好反馈，加强面批讲解，做好答疑辅导。
助力“双减”，家长怎么做？
1.加强学习，更新家庭教育观念
呵护好孩子的学习兴趣，注重激发孩子的学习积极性。平等与孩子沟通，关注孩子心理健康和情绪变化，构建和谐融洽、快乐健康的家庭氛围。
2.重视习惯，落实家校协同育人
课堂学习质量是关键。家长要进一步培养孩子的学习专注力、思考力、主动性和自觉性，帮助孩子向课堂要效率。
自主学习能力很重要。家长要督促孩子放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习。
3.改变认识，切实减少校外培训
理性为孩子选择校外培训项目，不盲目攀比、跟风，切实减轻孩子校外培训负担，把更多的时间还给孩子，促进孩子全面健康发展。
五项管理
教育部2021年教育改革发展新蓝图中明确提出了抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的号召。我校特制定一系列措施，请各位家长认真学习，配合学校工作， 让每一个孩子能够拥有阳光的心态、强健的体魄。愿我们共同为学生的健康成长助力！
一、手机管理
为抓好小学生手机管理，做好预防小学生过早近视、沉迷网络和游戏教育引导工作，根据教育部印发的有关文件要求，严禁学生将手机带入课堂。因此，请您不要让孩子带手机进校园，学校为了加强孩子与家长的沟通，设有公共电话。如果确有需求，请您向学校提出书面申请，进校后将手机交班主任老师统一保管。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议：
1.加强管理和沟通引导。
家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应“疏堵”结合，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。
2.以身作则树立榜样。
请家长们以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。同时，请家长朋友们履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活，指导孩子合理作息。
3.丰富课外生活开拓学生视野。
丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，提升家庭亲子关系，促进孩子身心健康发展。学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等，既可以锻炼身体又可以陶冶情操；节假日还可以引导孩子多参加社团活动或公益活动。
二、睡眠管理
充足良好睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。请您监督孩子不晚于21：00上床睡觉，保证孩子每天睡眠时间不少于10个小时。为了让孩子有一个良好健康的睡眠环境，特向家长倡议如下：
1.鼓励有条件的孩子进行午休。
一上午的学习和活动以后，半小时左右的午休会让孩子精力充沛地投入到下午的学习之中。目前学校为在校用午餐的孩子每天设置了半小时的午休时间。
2.帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。
准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。
3.给孩子营造良好的睡眠环境。
控制室内适宜的亮度温度及湿度。屏蔽噪音，可放一些助睡眠的音乐。
三、读物管理
学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。学校鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，为了将读书落到实处，特向家长倡议如下：
1.多带孩子去书店、图书馆走走。以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。
2.设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
3.鼓励孩子积极参加班级和学校举行的各项读书活动。
四、作业管理
为了进一步贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神，我校严格落实小学1——2年级不布置书面家庭作业，3——6年级每天书面作业时间不超过60分钟，不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。如学生有特殊需求，请您及时与学校沟通，学校将根据学生情况或需求，合理设置有针对性的作业内容、作业量、作业形式。同时，向家长倡议：
1.培养学习自觉性。与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。
2.孩子学习中需要帮助时，家长指导要注意分寸。
家长可以先给予提示，然后让孩子思考如何做。
3.建议您不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。
4.孩子因故未能在就寝之前完成作业，可终止作业，按时就寝。
五、体质管理
培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校全面落实大课间体育活动制度，保证每天上午30分钟的大课间活动。为了让孩子拥有更加健康的体魄，特向家长倡议如下：
1.引导孩子积极参加体育锻炼。
选择适合孩子自己身体和年龄特点的体育运动项目，每天保证一小时的锻炼时间。同时要告知孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。
2.关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。
如有既往病史或现在身体有病的，父母要向子女说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。同时必须向学校提出申请免予参加相关体育课和免予参加《国家学生体质健康标准》测试。
3.请家长做好家校联系。
保持通讯工具畅通，如遇学生出现紧急伤病，学校会紧急送医并通知家长。电话若有变更，请您随时告知班主任。
尊敬的各位家长，孩子是祖国的未来和希望，落实“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作，让我们携起手来，家校共同助力孩子全面发展，茁壮成长！
塔前中心完小
2024.2