尊敬的家长们：
2023年3月是我国的第6个“近视防控宣传教育月”，今年的活动主题是：全社会行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。家长们，我国儿童青少年近视呈现出高发、低龄化趋势，我们通过视力筛查发现，幼儿园就已经有孩子发生近视。而小学更是近视的高发期，我们有必要将近视防控关口前移到幼儿园和学龄前期。让我们家园合力，引导孩子正确合理使用眼睛，保护好眼睛。
请家长们仔细阅读以下内容：
近视前的前兆
1.凑近
看东西离得很近，看电视不自觉往前走，往往提示孩子视力变差。
2.眯眼
长期眯眼会导致眼部肌肉疲劳，近视度数加深得更快。
3.揉眼
近视的孩子因看东西模糊，眼睛疲劳，经常揉眼睛可能提示孩子视力下降。
4.眨眼
近视的孩子会经常揉眼睛，造成慢性结膜炎及角膜损伤。眼睛不舒服，孩子会频繁眨眼睛
5.歪头或斜眼
排除斜视后，近视的孩子喜欢歪头或斜眼看东西，因为这样可以减少散射光，从而看得清楚一些。
6.皱眉
皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，改变眼球形态，从而看得清楚一些。
7.经常拉扯眼角
这样能减少光线的散射，并压平角膜，改变屈光力，让轻度近视视力暂时提高。但长期拉扯眼角，会造成散光。
如何保护视力
1.养成良好的用眼习惯。注意眼部卫生，不用脏手揉眼睛，少看电子产品，保持正确的看姿。《3—6岁儿童学习与发展指南》中明确提出，小、中、大班幼儿连续看电子产品时间，分别不超过15、20、30分钟。
2.保证充足的睡眠和营养。确保幼儿每天睡眠时间10个小时以上，才能让眼睛得到充分的休息。可以让幼儿多吃含维生素A的食物，注意微量元素的补充。动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质——视紫红质的形成，对保护眼睛、维持正常视觉非常重要。
3.增加户外活动。保障每天不少于2小时的户外活动。接受自然光照是减少和预防近视的最有效方法，通过动用双眼的调节功能，增加眼睛供血，让长时间紧张和疲劳的睫状肌得到充分休息，使双眼可以处于调节放松的状态，从而预防近视的发生。
4.定期进行视力检查。定期检查视力是早期近视防控的关键。定期检查视力和屈光度，以便及时发现视力异常情况，及时分析原因，提出防治措施。眼睛不适要及早到正规医院进行检查，做到早发现、早治疗、早纠正。
近视是可防可控不可治愈的，在家期间，希望家长重视做好幼儿的视力保护工作，注重培养良好用眼习惯，不断提高幼儿视力健康自我保健水平。希望每一位幼儿和家长行动起来，科学用眼，预防近视，大手拉小手，通过我们的共同努力让所有的孩子都能拥有一双明亮的眼睛！