秋季天气逐渐干燥，起居作息、饮食惯、衣着、运动等方面都需要相应调整，以保障幼儿的健康成长。以下是一些幼儿园十月育儿知识，供家长参考。
一、注意起居 调节秋季的阳气逐渐收敛、闭藏，因此幼儿的起居作息也需要相应调整。家长可以为幼儿买个小闹钟，督促幼儿早睡早起，养成良好的作息惯，有利于幼儿身体健康成长。
二、加强饮食调养 ， 秋季天气干燥，容易引起咳嗽、皮肤干裂等燥症。因此，幼儿的饮食要以“滋阴润肺”为基本准则，少食辛味之品，多饮水、淡茶、豆浆、乳制品、蜂蜜、果汁、牛奶等饮料，适当多食新鲜果蔬、糯米、鸭肉、青菜、番薯、玉米、山药、芝麻、藕、柿子、香蕉、红枣、柑橘、山楂、苹果、梨、葡萄、核桃、甘蔗等，润肺生津、养阴清燥。家长还可以适当补充幼儿的维生素，让幼儿服用一些保健药膳。
三、注意增减衣服。秋季气温逐渐下降，早晚凉风，家长要为幼儿准备夹衣、春秋衫、绒衣、薄毛衣等秋装，酌情增减，防止“凉气”的侵袭。同时，不要急于给幼儿添加过多的衣服，要逐渐添加，使幼儿身体逐步适应环境气温，拥有抗御风寒的能力。
四、加强运动健身。秋季天高气爽、气候干燥，适合户外运动。家长可以带领幼儿在清凉的晨风中散步、跑步、游戏，积极锻炼身体，提高健康水平，增强抗病能力。
五、做好保健防病。秋季容易引发感冒、咳嗽等疾病，家长要注意幼儿的保健防病工作。保持室内空气流通，避免幼儿接触过多的细菌和病毒。同时，注意幼儿的个人卫生，勤洗手、勤换衣，保持身体清洁。如有病情出现，及时就医治疗。秋季是肠炎、痢疾、乙型脑炎等疾病的多发季节，尤其对于幼儿来说，由于体弱和免疫力低下，需要特别注意防范。幼儿家长和教师应该采取措施，如保持环境卫生，消灭蚊蝇，教育幼儿注意饮食卫生，避免食用腐败变质或被污染的食物，按时为幼儿接种乙脑疫苗等。同时，秋季天气渐渐转凉，温差较大，因此需要注意幼儿的起居调节、饮食调养、增减衣服、运动健身与保健防病，以保障幼儿健康。
在秋季育儿保健方面，有几个诀窍需要家长们注意。
首先，给宝宝多喝水，可以喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等，多吃富含水分的应季水果和菜汤，以补充水分。
其次，应少吃刺激性食物、偏咸的食品、热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等。
第三，需要呵护宝宝的皮肤，选择柔软的毛巾擦拭或洗脸，使用含有天然滋润成分的儿童护肤品，涂抹润唇膏和滋润鼻腔。
第四，可以用冷水锻炼宝宝，提高其对冷的适应能力，但要循序渐进，注意保暖。
最后，要预防腹泻。