【周医·急诊与重症医学病区】胃炎怕饿还是怕撑

　　胃炎是胃黏膜炎症的统称，可分为急性胃炎和慢性胃炎。急性胃炎表现为胃黏膜充血、水肿、出血和糜烂等；慢性胃炎则表现为胃黏膜炎症细胞浸润、腺体萎缩、胃酸分泌减少等。胃炎的症状包括胃痛、胃胀、恶心、呕吐、嗳气等，其发病与饮食不规律、药物刺激、胃酸分泌过多等因素有关。

　　关于胃炎“怕饿还是怕撑”的问题，实际上是胃炎患者在饮食方面需要注意的两个方向。胃炎患者既怕饿，也怕撑。具体原因如下：

        1. 怕饿：由于胃炎患者的胃黏膜受到损伤，导致胃酸分泌减少，从而出现食欲不振、恶心等症状。如果饥饿时间过长，胃内的食物残渣会被肠道吸收，从而导致胃黏膜的损伤加重，进一步加重病情。

　　2. 怕撑：由于胃炎患者的胃黏膜炎症、水肿等因素，导致胃的消化功能减弱。如果进食过多或暴饮暴食，会导致胃的负担加重，使胃黏膜的损伤加重，进而使病情恶化。

        因此，胃炎患者在饮食方面需要注意少食多餐，避免过饱或过饿。同时，选择易消化、营养丰富的食物，避免刺激性食物和饮料，如辣椒、酒、咖啡等。此外，保持良好的生活习惯，如定时进食、适度运动、保持良好的心态等，也有助于胃炎的治疗和预防。