为让儿童青少年掌握人际沟通、及时疏导情绪的方法,促进儿童青少年的心理健康,2023年9月24日,在共青团岳麓区委指导下,湖南省麓山枫社会工作服务中心联合麓景社区开展“伙伴计划”健心课堂之“我是情绪小主人”。
(在游戏中学习情商知识)
活动中,儿童青少年们在心理咨询师刘霞的带领下,在“进化论”游戏互动中学习情商知识,了解了提高情商需要具备的五种能力——“觉察自身情绪、识别他人情绪、激励自己情绪、管理自己情绪、处理人际关系”,并化身为小记者采访其他伙伴,让青少年在互动中学习与他人建立良好关系的方法。
(化身为小记者采访其他伙伴)
有些孩子刚开始不敢与人交流,但是在鼓励中突破自己,勇敢地迈出了第一步,“你平时喜欢做些什么呢?”“你最喜欢的小动物是什么呢?”,他们用勇气与真诚打破陌生人之间的壁垒,增强了与人交流的信心。还有些孩子意识到自己不善于去识别他人的情绪,“我以前没有观察过爸爸妈妈的情绪,这方面我需要提高。”“我也想提高自己的情商。”大家在互动中领悟、成长。活动反馈中,大家纷纷表示本次活动对自己有不少帮助,让自己变得更加勇敢、更有力量。
(能量朗读)
“团团活力圈”健心课堂将在麓景社区持续开展,让儿童青少年在游戏互动中学习情商知识、非暴力沟通方法及与他人建立良好关系的方法,不断培育“向上、向善、向前”的团团活力少年!