俭，德之共也；侈，恶之大也。为弘扬中华民族的优秀文化和尊重劳动、珍惜粮食、勤俭节约的传统美德，让全体师生了解每一粒粮食的来之不易，提高节约意识，10月16日早上，平城区第十四小学开源校区举行“传统美德根植于心，珍惜粮食践行于行”主题升旗仪式。
勤俭节约🍚是中华民族的传统美德❤️，节约粮食🌾不只是一句口号💪🏻，而是渗透在每一个餐🍱里。✊养成良好的饮食习惯💧, ❤将爱惜粮食进行到底💞！
介绍升旗手、护旗手
升旗手：李梓航同学，他团结同学、尊敬师长，端正学习态度，上课认真听讲，课堂上积极举手发言，受到各科老师的一致好评。
护旗手：张奕帆同学，他乐于助人，待人真诚，在学校遵守纪律，热爱劳动，关心集体，认真履行一个少先队员应尽的义务
护旗手：赵杰同学，他不仅自己学习认真，还热心帮助同学，他认为“一花独放不会香，百花齐放香满园”。因此，当有同学遇到疑难问题时，他总是热心帮助解答，希望大家共同进步。
升国旗 奏国歌
爱衣常暖，爱食常饱
吟唱着雄壮激昂的国歌，目睹着冉冉升起的红旗，我们心潮澎湃，感慨万千。无比自豪，无比骄傲！因为我们都是中国人，我们无限热爱我们的祖国！我们向国旗行礼，我们高唱国歌，这是我们发自内心的浓浓爱国情！
国旗下的演讲：《粮食来之不易》
演讲者：二（14）班李灵泽、焦艺洋、冯靖涵、成昱铭、李雨珈
当我们站在这里，吟唱着雄壮激昂的国歌，目睹着冉冉升起的红旗，我们心潮澎湃，感慨万千。
相信大家都听过《悯农》这首古诗:“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”从古诗中我们知道农民伯伯播种粮食很辛苦,就算是在炎热的夏天，他们还得在烈日下劳动。所以，每种粮食都是来之不易的，我们应该爱惜它们。爱惜粮食我们可以从“光盘行动”开始,把我们碗里的食物吃得干干净净，不浪费食物;还要做到吃多少拿多少、不挑食。光盘行动我先行，让我们从节约每一粒米、每一叶菜做起，用自己的实际行动献出微薄的力量。
爱衣长暖，惜食常饱，粒米虽小君莫扔，勤俭持家储福气，酒足饭饱常思远，美味佳肴莫忘饥，惜一粥一栗，享一口一福，五谷者万民之命，国之重宝，纳福、惜福、储福、晚年无忧，从小做起。勿忘盘中餐粒粒皆辛苦，勿忘祖辈辛苦。
主题风采展示
成长的旋律已经奏响
未来就在梦的前方
向着祖国的方向
建设祖国就是我们前进的力量
让歌声尽情飞扬
唱出我们心中的光
让未来充满希望
创造出我们的向往
日省一把米，月节一斤粮。凡事贵在坚持，节约从点做起，尽自已的一份绵薄之力，养成节约的好习惯，树立节约的好风尚!让我们共同努力，让节约粮食成为一种新时尚，新潮流!如此，我们的生活才会更加的富有，我们精神也会更加的富足!