关于报名
意外总是那么的相似 2020年7月17日的一场宵夜，酒劲上头的我被铁三副会长坑到不顾后果，先付款报了10月17日连云港的大铁，时隔三年 2023年的6月10日，又是一场聚会，又是酒劲上头，三年前坑我的那个人， 眼角挂着不屑的藐视，嘴角带着轻蔑嘲笑，慢悠悠的说：你好歹也打个有点含金量的大铁（剑指INRONMAN大铁）。。。我这爆脾气 又又又先付款报了9月10日韩国求礼的大铁（我暗戳戳的猜那个坑我的人自己报名最后去不成是他的报应~但是我又不敢说出来）~又是三个月骂骂咧咧的训练 .......
关于备赛
报名的时候根本没想过 出趟国打铁要花那么多钱，一边后悔的咬牙拍大腿 一边告诉自己 好好训练吧 花这么多钱出去参加的比赛 一定要完赛呀 我自己的训练计划是报名开始 每个月骑行500+公里 跑步150公里 游泳10公里。基本按这个计划去训练，不出意外可以正常完赛。事实证明也确实完赛了
两个车搭子
是时候证明有个车搭子有多重要了 ，老麦~一个热爱运动又细心严谨的车搭子 ，从我报名开始，他就每个周末带我去骑一个长途 ，路线不重复， 爬升还要达到我参赛时的水平， 真的是言语道不尽的感谢！烈日之下 ，大雨之中， 一次次带着我按计划骑行 ，有个打铁的心， 还没参加过铁三赛的领导，也一直陪我一起骑行， 报了同一场比赛的小伙伴们也会一起约骑，为了达到训练效果，还会互相鼓励尽量完成计划.
黄色骑行服的蚊子没报名比赛， 却次次陪着我们几个一起训练，中国好铁友实锤了~小朋友是华哥的儿子，妥妥的二代小铁人，同沙他可以轻松踩100公里，小小年纪让人敬佩！
骑车总有摔的时候，这一次就是这一次 ，红色结束的点点也代表着我在那里撞到了马路牙子的水泥尖角上， 人飞出去了 ，车轮子撞废了一个, 费人又费车... 临近比赛，修车的同时还要停训好几天（实际是：心安理得的躺平喝酒）...也是这一摔让我的游泳没有按计划完成，万幸三年前为了连运港大铁，师父一哥狠教了我自由游，徒弟基础打的好，比赛师父心不慌...吧。
跑步我一直是慢慢慢。。。这次我放弃了挣扎，选择在跑步机上练多一点，让身体适应跑步节奏，因为七八月的东莞真的太热了 ，要么早早起来， 要么就下班跑， 两个都不适合我 ，下班后要顾孩子，晚上又习惯喝点酒， 早上自然就起不来了，就只好去跑步机上慢慢爬，健身房还有空调不那么热的同时，跑步机上还可以放两支水，不喜欢拿着水跑的补给问题也解决了。。。因为大铁最后一项是42公里的全马，就刻意的跑久一些，于是就有了一次次跑步机上的半马，也正是这一次次的训练，在参赛时游完3.8公里踩完180公里后居然一口气路到30公里才开始走路到终点（以后要争取跑到终点~口号喊的响亮）
备赛的日子里，从来没有戒过口，该吃吃该喝喝，完美的诠释了做个没有追求的完赛党是多快乐！
出发定妆照 队友们负责实力 我浅浅的负责帅...吧
Can 兄弟细心的做了队旗 气质这一块拿捏了
这会还不知道司机会给我们送错酒店
启程 参赛 完赛
参赛的日子来到了，一切都是队友们打理的，我成了三不管的跟屁虫... 签证 机票 酒店 包车...所有的行程事宜我都没参与，即使出了家门就有队友来接，回来还送到门口，出门前我还是忘记带手表...自己看自己都上火，还好小王子带了两块手表，在我高高举起的拳头下，心甘情愿的借给我一块。 （突然感觉应该请队友们吃一顿...算了，他们自己都没想起来）
我们是半夜才到求礼的，民宿环境很好，老板娘特别漂亮。安顿好一切后抓紧休息，第二天早早天王就帮大家装单车，我的单车都没扛上楼，直接放在文哥的房间里， 从头到尾都是麻烦所有队友，幸福我一个人！
领完物资必须摆拍一个
异国他乡与中国铁友汇合分外欣喜
去存车路上，后面是比赛时的游泳赛道
试水
赛前的技术会太重要了，天王和锋哥知无不言
多亏有自助早餐
接下来就是领物资/试赛道/试水/存单车，细心的天王试赛道都会停车用手摸一下路面，王者果然就是王者.赛前的技术会如醍醐灌顶，天王和锋哥以及各位大佬都分享经验，受益非浅。一切都很顺利，万万没想到会卡在吃的方面，赛前不敢吃上火的东西，因为饮食文化的差异，最后我们吃了三天的汤泡饭...最好吃的是民宿1万韩元一顿的自助早餐。
因为2019年安微703丢了芯片，从那以后的所有比赛我都会把芯片缝在脚上
下水前一刻我听队友的话脱下了胶衣，尼斯的名额从这里开始已经埋下了种子
10号早四点起床，收拾好搭车去赛场，天王锋哥文哥更是把所有人的单车都给检查一遍，气不足的给补气，下水前主办方说水温超25度，可以穿胶衣，但是穿胶衣没有KQ资格，也是这一刻，队友们都让我脱下已穿好的胶衣，成也胶衣恼也胶衣，因为没穿胶衣的先下水，渣渣的我被后面的大神打的呀，泳镜打掉三次，趴水线整理泳镜的时候，救生艇都过来准备捞我了，吓的我赶紧扎水里扑腾，我可不要被捞...很奇怪的是有一些人跟我的配速差不多的，超不过我却又要不停的抓我的脚，一千米后我只能尽量的往外游，才找回自己的节奏。上岸后一看单车已经所剩无几，换项还算正常时间，还抽空去了下厕所排空，然后就开始了180公里骂骂咧咧的骑行
骑行赛道是真的美，有树荫落叶，有风吹稻花香，坡度没有赛前想像中的那么难，都是比较友好的坡，一路折返时与队友相遇都会大吼一声加油，气势这一块咱没输过。骑完单车回到换项区发现单车都差多回来了，那么绝望谁懂呀......
进入跑步阶段自己心里也有底了，完赛应该是没问题了，心情也就不那么紧张了，计划跑到38公里再走完四公里。换项好走出换项区，小碎步跑起来，没有多久就找到了跑步机的节奏，虽然不快，但是居然一路秒在走路的人，心里暗爽了一会，默默的庆幸备赛时跑步机上挥洒的汗水都是有回报的，二十公里左右开始累了，一直在PUA自己，跑吧跑吧，家里那么多人看着自己，走路会被笑的...就这样到三十公里跟队友汇合后，跑到38公里的计划找到了放弃的理由，跟队友们一起说说笑笑走到终点，确实有点不应该，结果也不出所料，家里的队友们一边着急担心，一边骂骂咧咧猜我们肯定一起走路了。。。看来以后要参加那种家里追踪不到的比赛才行了
不管过程有多痛苦，冲线那一刻都会被自己感动！15.31小时，大神眼里不算成绩的成绩，与我而言却比第一场大铁快了1个小时10分钟，毕竟之前因为工作太忙，停止运动接近一年，从报名到比赛仅有三个月的时间，三个月的训练能完成这场比赛已经让我万分开心！
天王勇夺全场第四顺利拿到世锦赛名额，文哥怒破13小时完赛，大铁锋哥鞋子掉底都能悠然自得的走完赛，华哥不急不燥的扔出个惊艳成绩，小王子更是差点PB两个小时，深圳的GT实力与颜值并存，威哥一直说自己爆了却不耽误他冲线PB ,从开始报名就放烟雾弹的Can兄弟，赛场上连他尾灯都看不到。（特别佩服阿Can带女出国打铁，要读万卷书也要行万里路）
所有的人都沉浸在顺利完赛的喜悦之中，小肉也烤起来了，小酒也喝上了...因为天王惊人的9小时27分完赛成绩，勇夺全场第四，肯定能拿到世锦赛名额，9月11号小伙伴们都兴奋的忘记了周身的酸爽，早早起来去会场只为见证天王的高光时刻...
惊喜和意外总是相携而来，当广播念出我的名字时，大家都跳了起来，慢半拍的我也跟着跳了起来，（因为没穿胶衣，意外撞到了世锦赛的名额上）虽然我还不知道世锦赛是什么，也不知道尼斯意味着什么（后来知道尼斯的骑行赛道有2400米爬升，目前的我根本完不成，气的想呼自己两巴掌又怕痛）在一头一脸蒙中，接下小圆牌，看着天王帮我刷卡...高兴是真的高兴，知道是东莞第一个拿到世锦赛名额的女生时，也暗叹自己的运气也忒好了，如果凭实力...算了，我没有实力
既然一切已经注定了，那就接受吧，能不能完成总要挣扎一下才不后悔（内心：真是造孽）
赛后回国，曹大哥在自家豪宅里为大家接风~人可真好!
开始运动，是从第二次疲劳过度进医院，医生说要适当运动才会健康，爱上铁三，是从认识铁三协会的会长和秘书长开始，不停的跳进大神们挖的各种赛坑，本着打不过就加入的逻辑，然后自己也开始坑人...
日子，都是鸡零狗碎，在平凡生活中，给自己找一个爱好，无关金钱名利，只求内心欢喜