今天是2023年9月23日，是24节气的16个节气，秋季的第4个节气———秋风。古人说“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”因此，白天与黑夜、寒与暑、阴与阳、都是平分的，处于均衡状态，也就是说，平分了秋季。从今天开始，白天逐渐变短，黑夜变长。天气也开始变得越来越凉了。 一场秋雨一场寒，十场秋雨身加棉”。秋分时节，我国大部分地区已经进入凉爽的秋季，昼夜温差将高于10℃以上。此时要注意阴阳平衡，这是一年中最重要的养生节气！秋日登高是很好的养生，俗语说：“山为阳泽为阴，高为阳低为阴”，高山上是极阳重合的地方，秋天登高可以补到聚敛阳气，振奋精神。睡觉，也是秋风最重要的一部分，觉睡好了，脏腑的精气旺盛，情绪也会变得平和，不会被秋天搞得很烦躁。所以，秋风到润肺防燥要做好。
二十四节气歌，秋分手指舞。
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秋季大丰收我来画
美丽的秋季丰收我来画
古诗，《山行》我来读。
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记录下这是我们姐妹种的玉米
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丰收喜悦
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哈哈。这个玉米个头够大吧？
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