身心准备，是指幼儿需要在身体动作发展和心理方面等做好相应的准备，主要包括向往小学、保持良好的情绪状态、喜欢运动、动作协调、提高注意力等。
为了做好幼小衔接，我们应该如何做好身心准备？让我们一起来看看我们大班小朋友是如何进行幼小衔接身心准备的吧！
向 往 入学
你觉得小学是什么样的呢？采访幼儿，鼓励幼儿用清晰、连贯的语言讲述心中的小学，组织幼儿讨论、分享对小学的认识。
手持五彩画笔，以“我心目中的小学”为主题，孩子们大胆描绘着自己憧憬的小学生活。蓝天、白云、小鸟、教学楼、升旗台，五彩斑斓的画面一一呈现。孩子们绘画小学时的积极认真、分享作品时的快乐自信，充分展现着幼儿对小学生活的向往与期待。
我心中的红领巾
红领巾是国旗的一角，带领小朋友们学习佩戴红领巾，强化入学的期待，也希望我们的小朋友以后都能成为少先队员成为祖国的希望。
情 绪 良 好
幼儿的成长是一个循序渐进的过程，情绪管理在幼小衔接中是不可或缺的一环。我们通过“绘本分享”、“心理健康教育”，与幼儿谈话等活动，帮助幼儿提升适应能力，便于幼儿今后更好的适应新环境。
1.识别自己的情绪
让幼儿识别出自己的各种情绪——快乐、伤心、生气、害怕、平静等，可以通过绘本阅读的方式，让幼儿准确地表达自己的情绪，这就是处理情绪的开端。
2.恰当释放自己的情绪。
老师带领小朋友们进行情绪情感体验，通过说一说，画一画的形式，引导幼儿恰当表达情绪，学习积极应对和化解情绪。
喜 欢 运 动
即将进入小学的幼儿需要有更充沛的精力投入学习生活。因此锻炼意志品质，提高体能是非常有必要的一项准备。我们针对大班幼儿年龄特点开展每日户外运动，如：做早操、户外自主游戏活动等，保障幼儿身体素质为今后升入小学奠定基础。
动 作 协 调
精细动作是幼儿手眼协调，动脑操作能力逐步协调提升的过程，贯穿于幼儿整个学习发展时期。我们在日常生活和游戏中鼓励和支持幼儿精细动作的发展。
“幼小衔接”中的身心准备是一个循序渐进的过程，要与生活准备、社会准备和学习准备等方面有机融合，帮助幼儿科学、全面的做好入学准备，增强幼儿自信、快乐入学，为小学学习生活注入动力！让我们携手共行动，用科学的教育理念，为幼儿的长远发展做好铺垫，帮助幼儿顺利实现从幼儿园到小学的平稳过渡！