“青春如火 超越自我”后湖运动比赛

　　为加强队员们的体育锻炼，提升队员们对运动的兴趣，周六下午，博才阳光实验小学1913中队明日之星小队开展了一场趣味运动比赛。

　　体育锻炼对小学生的身体发育和健康有着直接的影响。根据研究发现，缺乏体育锻炼的小学生更容易出现身体素质下降、近视率上升、肥胖等问题。适当的体育锻炼可以增强小学生的心肺功能，改善血液循环和呼吸系统的机能状况，有利于身体的生长发育，提高抗病能力和适应能力。此外，体育锻炼还可以促进小学生的骨骼生长和肌肉发展，使他们更加健壮有力。

　　愿队员们能积极参与体育锻炼，拥抱健康快乐人生！