北京慧凡教育心心幼儿园下周食谱早知道(9.25-9.27)

心心幼教后勤部
创建于2023-09-23
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教育就是 

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相信每个孩子在日复一日中

都能找到自己的节奏

上周美食回顾

心心幼儿园(2023.9.25-9.27)

下周食谱公示

秋季养生小知识

秋分,从字面上简单来说,就是把秋天给分开来。这时候昼夜温差逐渐加大,气温逐渐下降,易寒气入体,引起感冒及呼吸系统疾病。气候渐转干燥,尽量少食葱、姜等辛味之品,适当多食酸味甘润的果蔬,比如:百合、银耳、淮山药、秋梨、藕、柿子、芝麻、鸭肉等,以润肺生津、养阴清燥。

秋分节气的习俗

   1.祭秋月

   中国民间在秋分节气有“祭月节”的习俗。

   2.吃秋菜

   岭南地区有秋分吃秋菜的习俗,秋菜是一种野苋菜,口感鲜美,有滋补功效。

   3.送秋牛

   就是送秋牛图,预示丰收的喜悦。

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