青少年是社会的未来和希望,他们的身心健康发展是家庭、学校和社会关注的焦点。青少年时期是人生发展的重要阶段,不仅身体发生了巨大的变化,心理上也经历了巨大的变革。因此,对青少年进行心理辅导具有非常重要的意义和必要性。
9月22日下午,团省委驻镇帮村心理咨询师谢若鹏老师受邀来我校开展主题为《认识情绪》的心理讲座。
谢老师给孩子们创造了一个轻松愉悦的课堂氛围,活动环节紧凑,老师对学生的回答评价得很及时,调动了同学们发表自己内心想法的积极性。
在谢老师的带领下,孩子们对“情绪”有了更深层次的认识,同时也学会了一些掌控情绪的方法。
通过本次课程的学习,希望同学们都能正视情绪、学会掌控与调节不良情绪,真正成为情绪的主人。