2023年9月18日— 9月22日
“民以食为天,食以安为先”!幼儿园食品卫生,食品安全关乎着每一名幼儿的健康。为了规范我园食堂管理工作,进一步提高食堂工作人员的服务水平和安全卫生意识,给孩子们提供一个科学、均衡、合理的膳食结构,为此,我们实施了营养膳食科学管理办法,以确保幼儿的营养均衡、促进幼儿的身体健康。来看看我们精彩一周食谱吧!
星期一(9月18日)
早点:牛奶、可口米酥
午餐:大米饭、咖啡鸡块、芙蓉油麦菜、麦片粥
晚点:苹果
晚餐:油丝卷、西芹炒豆腐、鸡蛋面穗汤
星期二(9月12日)
早点:豆浆、法式软面包
午餐:五香卤面、蛋花玉米羹
晚点:红心火龙果
晚餐:水晶大米、白菜扒火腿、红豆粥
星期三(9月13日)
早点:牛奶、梳打饼干
午餐:红豆米饭、肉珠炒双茄、青椒土豆丝、小米绿豆粥
晚点:蒸蜜薯
晚餐:番茄鸡蛋面、原汁汤
星期四(9月14日)
早点:豆浆、沙琪玛
午餐:鸡丁刀削面、原面汤
晚点:山楂片
晚餐:香香馒头、手撕包菜、黑米粥
星期五(9月15日)
早点:牛奶、精点
午餐:香香馒头、生氽丸子
晚点:蜜桔
晚餐:扬州炒饭、大米水果粥
营养美食介绍——红薯
红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙、等10余种微量元素。营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。
红薯中富含糖蛋白和粘液蛋白,糖蛋白可有效为机体增强免疫力,具有很好的抗突变作用,粘液蛋白对人体也有特殊的保护作用,可减缓器官老化,提高机体免疫力。
健康小贴士
诺如病毒性肠胃炎是由诺如病毒引起的急性肠道传染病,传染性强。主要症状:
1.腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛,其他包括发热、头痛和全身酸痛等。
2.多数患者发病后1-3天即可康复,诺如病毒传染性强,所有人群均易感染。
预防措施:
1.注意孩子的卫生,监督孩子勤洗手。
2.不给孩子吃生冷食品和未煮熟煮透的食物,特别是无牌无证的街边小店。
3.父母要减少外出参与大型活动机会,杜绝传染渠道,不把病毒带给孩子。
4.孩子一旦不舒服,立刻就诊,减少病毒给孩子带来的伤害。