秋分也正值秋收🌽、秋耕🌾、秋种🪴的“三秋”大忙时节，处处秋实累累🍎 ，所以自2018年起，将每年秋分日设置为“中国农民🧑🌾丰收节”。 农谚说：“一场秋雨一场寒”。凉风习习，碧空万里，风和日丽，秋高气爽，丹桂飘香，蟹肥菊黄，秋分是美好宜人的时节。转眼秋分至，秋分是二十四节气中的第十六个节气，是秋季第四个节气。为了帮助孩子们了解"秋分"节气的习俗，感受传统节气的魅力，包钢十七园特制定家庭指导方案，小朋友们快来一起学习吧🌱
活动目标:
1.了解中国传统节气――秋分的时间2023年9月23日。
2.了解秋分节气的气候特点。（气温逐日下降，一天比一天冷，逐渐步入深秋季节，候鸟南迁，八月雁门开）。
3.通过形式多样的活动体验秋分的特点，加深幼儿对传统文化的了解。
知秋
秋分的来历
秋分的习俗
习俗一：祭秋月
古代有“春祭日，秋祭月”的流传说法，秋分也是传统的祭月节，所以古代秋分的主要习俗是祭月。后来因为秋分节气当天，不一定是满月后来改至农历十五中秋为祭月节，所以中秋节来源于传统的“祭月节”。
习俗二：吃秋菜
在岭南地区，秋分时节就有吃秋菜的风俗，代表一种美好的愿望。秋菜其实就是野苋菜，当地人称之为“秋碧蔫”，紫绿色相间，和鱼片一起熬汤称为“秋汤”，口感非常鲜美。
习份三：竖蛋
”秋分到，蛋儿俏”。在每年的春分或秋分这一天，我国很多地方都会有数以千万计的人在做“竖蛋“试验。选择一个“身量匀称”的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地坚放在桌上，看看谁的鸡蛋能竖立起来。
习俗四：吃汤圆
秋分这一天农民都按习俗放假，每家都要吃汤圆，而且还要把不用包心的汤圆十多个或二三十个煮好，用细竹又扦着置于室外田边地坎，名日粘雀子嘴，免得雀子来破坏庄稼，表达了农民美好的愿望和想象。
绘秋韵
秋天是个丰富多彩的季节，绚丽的色彩勾勒出独属于秋天的浪漫美景。宝贝们，让我们来绘画出浪漫秋天里的作品吧！
尝秋味
秋分——丰收的时节，各种各样的水果都已成熟，孩子们都要品尝秋天的果实，品尝秋味！
探秋秘
在田野里寻找秋天的足迹。让孩子们通过看、闻、摸等多种形式感受秋天的到来，欣赏美丽景色。
童声唱秋分
《秋分》手势舞，很有趣哦，你要来一起来玩吗？
秋分生活小贴士
❣️秋分时节早晚温差大，要适当地给孩子增减衣服，并时刻注意孩子的饮食，以清淡为主。
❣️经历了炎热的夏季，秋分时节，天气还有点炎热，清凉的瓜果还没退出市场的角色，很多“贪凉”的孩子会因此而受到细菌的感染，冷着了肚子，容易得秋季腹泻等疾病。
❣️秋分过后，暑热余气渐消，天气会越来越干燥，人们经常会感觉皮肤干涩、鼻子干燥、嘴唇干裂、咽干等情形。平时一定要多饮水、多喝汤、粥等，去除秋燥之气。喝水以“一次少量、多次缓饮”为宜
通过丰富多彩的秋分节气活动，幼儿在直接感知、亲身体验、动手操作等多种形式中了解到秋分节气的习俗，进一步激发了幼儿对中国传统文化的兴趣，丰富了生活经验与知识积累，让孩子在了解到中国传统习俗的同时，感受到大自然的神奇与奥妙。包钢十七园将继续把传统节日和二十四节气作为弘扬传统文化的教育契机，让爱国主义在孩子们幼小的心灵中生根发芽。
审核人：王晓红
图文编辑：张思尧