春华秋实满庭芳,栉风沐雨砥砺行。为深入贯彻落实国家“双减”政策要求，切实减轻学生负担，不断优化教学方式，促进信息技术与教育教学的融合创新，充分发挥学校教育教学主阵地作用。9月22日在福州市仓山小学教育集团奥体分校，仓山区小学体育郑南辉名师工作室承办福州教育研究院“双减”政策背景下中小学体育与健康智慧教育实践研讨暨福州省、市直属学校小学体育教师岗培活动。
参加本次活动的有福州市小学体育研训中心组成员、省、市直属学校体育教师、仓山区小学体育郑南辉名师工作室全体成员、研修学员、仓小教育集团体育教师以及线上参与的五区八县小学体育教师。
课堂展示风采
福州市仓山区第八中心小学的李建杰老师执教水平三五年级《 弯道跑 》，建杰老师利用数字化技术构建课堂教学场景，通过图片和视频，创设生动鲜活的教学情境，懂得在跑动中观察环境，能够在跑动中避让和礼让同学，充分调动学生的学习兴趣。
智慧课堂引导，模拟飞行，游历城市（1北京，2上海，3福州，4广州），通过不同形式的跑动，体会不同形式跑动的动作技巧，巧妙的将学生带入学练环节。
为解决本节课的重难点，建杰老师通过采用集体慢速弯道跑的练习方式，让学生熟悉跑动路线，提高运动密度，体会外侧手大摆臂。通过喊数快跑的练习方式，让学生在快速跑动中体会离心力，并尝试克服离心力的。通过两两对抗跑的练习方式，运用摆臂，压重心的方式来提高奔跑速度，教学环节层层相扣。整节课贯彻落实“教会、勤练、常赛”要求，注重“学、练、赛”一体化教学。最后的体能大礼包，发展学生上下肢体协调性，提高本节课运动负荷。通过聆听音乐和静态拉伸，达到身心放松的目的。
评课议课共思考
一次教学，百般体验，一场交流，无尽收获。在评课议课环节，建杰老师从 磨课经历、课的生成过程，学情分析，上课过程如何有效调动学生学练积极性，课的重点及课的评价环节对课进行了充分的反思。接着在梁斌老师的主持下围绕李建杰老师的课堂教学展开了热烈讨论，大家各抒己见，发表观点。
福州教院四附小张卫华老师点评，李老师从模拟飞机的热身，徒手练习摆臂，可以在弯道上进行摆臂。体育课堂是层层递进的课堂，可以通过拓展思维，学生之间互相的内化，互相探究，在探究学习中不断提升自己。
福建师范大学附属小学曹炳山老师点评：李老师的课完成新课标要求，贯彻落实教会、勤练、常赛的新思想，通过飞机飞行的情景教学，挖掘孩子们的发现问题，解决问题的能力，培养孩子的发散思维，在探索中成长。
晋安区教师进修学校教研员黄典毅老师点评：课堂教学中的离心力和向心力，体现了学科渗透融合。摆臂的重点，内小外大，身体向内倾斜。如何获得向心力，体现了体育课技术教学，由量变到质量，体能贵在无痕，负荷贵在有效。
肖磊校长点评：课的设计到展示环节，整节课非常流畅。体适能的练习的几个动作，教的环节不够。
仓山区教师进修学校阮雅芳老师点评：整节课贯彻落实新课标“学、练、赛、评”思想，把评价落实到课的各个环节。
专题讲座，共研讨
本次讲座郑南辉老师为大家解读《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》和《福建省义务教育阶段学科作业设计与管理指南》及《双减”背景下小学体育作业设计方法与实施》。
郑南辉老师从本次作业设计指南的指导思想、设计原则、作业类型等方面进行了详细的解读。他提到，作业设计一定要遵循“依标设计”、提质“减负”、书面作业与实践作业相结合等原则，作业的内容要适合各个学力层次的学生需求，每个层次的学生都有适合自己的作业，避免“吃不饱”和“吃不了”的情况。同时，作业设计也要注重趣味性、层次性和开放性。通过体育家庭作业促进孩子身心健康，养成积极运动的好习惯。体育强，则国强！少年强，则国强！
水本无华，相荡乃成涟漪，石本无火，相击乃发灵光。本次教研活动是一次专业能力的锤炼，是一次思想的碰撞，是一次素养的升华，进一步探索了数智赋能在体育课堂的有机融合。希望体育老师们在智慧课堂助双减的体育课堂探索中，百舸争流，笃行致远。
撰稿：崔丽敏 刘小丽
拍照：梁斌、白燕、彭志平
审核：郑南辉