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新区实验小学四12班第二次线上读书活动《从小运动好处多》

创建于2023-09-23 阅读790

书籍是良师益友,

阅读是宝贵财富,

为激发孩子们阅读兴趣,

提升阅读能力,

营造浓厚的书香氛围,

形成良好的阅读习惯,

新区实验小学四年级12班开展全民阅读线上读书活动。

做个有心的父母——读《陪孩子走过小学六年》

本次阅读段落:《从小运动好处多》

优秀段落摘要

对于运动的好处,家长们根据自家孩子在运动后的表现进行思考后,发表了自己的观点。

对于家长们的讨论我们总结如下:

运动的好处是全方位的,不仅能加强心肺功能,增加肌肉力量,促进骨骼生长,让孩子更健康、更有活力,还能帮助孩子养成独立、坚持、自律的习惯和积极向上的心态。

有些体育运动还可以锻炼孩子与人协作的能力。许多团队作战的运动,比如篮球、足球、手球等体育项目,孩子在参与的过程中才会明白,只有团队作战才能打赢对方,而只有成员间很好地合作,团队力量才能发挥到最好。女孩组队玩的跳大绳、跳皮筋等活动,也在无形中增加了孩子间互相协作的意识。

从情绪方面来说,运动也是非常好的心情调节方式。孩子在学校里学习了一天或者一周以后,身心都会有疲惫的感觉,这跟我们长时间工作会觉得累是一样的道理。每天运动一会儿,出一身透汗,顿时觉得压力被释放出来,再洗个热水澡,就会神清气爽,重回精神饱满的状态。

运动还可以促进睡眠,提高学习效率。周末带孩子出去做运动,还可以起到“换脑子”的作用,让孩子轻松地投入下周的学习中。

“生命在于运动”,坚持运动很难,但能坚持下来很酷!而如何把运动变成生活的一部分,如何让运动成为孩子们的一种生活方式,是我们作为家长需要探讨和摸索的课题。以下是家长们在本次阅读后的小小心得和收获。

运动要从娃娃抓起,基础越牢固越扎实,根基越深,运动效果才越好。运动更要讲科学,正确的方法不但能提高孩子的身体素质,还能避免受到运动伤害。让孩子在运动中体会到快乐、自信,让运动成为孩子生活的一部分。所以家长们,多让孩子们去运动吧!

管若希妈妈:

坚持体育锻炼,可以磨练人的意志,有助于养成持之以恒、坚持不懈的学习态度,锻炼使体能得到充分释放后,才能更加专心的读书与学习,教育专家曾说过,热爱运动人多乐观向上,可见适当锻炼可以培养良好的性格。感谢大家的分享,本次的读书活动圆满结束!

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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