“秋分”，是二十四节气中的第16个节气，秋季的第四个节气今年时间是在9月23日秋分日后，太阳光直射位置南移北半球昼短夜长，昼夜温差加大，气温逐日下降秋分曾是传统的“祭月节”
2018年起，将每年秋分设立为“中国农民丰收节”
秋分三侯
一侯雷始收声
惊蛰时候听过的轰隆春雷，到了秋分时声鸣渐歇，鲜少听到了
二侯蛰虫坯户
秋分时节，寒凉来袭，蛰虫们也开始给自己的洞穴“添砖加瓦”，把洞穴垒得再结实些，洞口开得再小些，以抵御寒气入侵。
三侯水始涸
秋季降水减少，夏雨遗存的积水逐渐干涸，故而河流舒缓了，流水不再湍急。秋气之美，常在于水之静美，而水之静美，又常给人岁月悠悠时光不老之感。
老师讲解秋分的由来，带孩子们上了一堂有趣的食育课，引导幼儿思考，跟随老师一起探索秋分的奥妙。
秋分的美食
秋梨椰蓉膏
一梨润三秋🍂 吃梨正当食。
小班的小朋友和老师们一起做了秋梨椰蓉膏。我们来看看吧。
我们一起切切切。
笑笑：哇我们要做梨🍐了，我要给爸爸妈妈吃。
霏霏：我们要削皮吗？
豪豪：是这样洗吗？转一个圈。
小鱼：我们要我用刀切吗？
豆豆：我要给婆婆吃。
晗晗：要切了榨汁吗？
红糖糯米丸子
吃一口糯叽叽的糯米丸子，喝一杯暖暖的红糖汤，身体暖暖~心情好明朗~。
中班的小朋友们做了红糖糯米丸子
看看我们搓的丸子。
安夏：你看你看我搓的圆不圆？
仔仔：我做得肯定很好吃😋。
金源：你看我杨老师，我搓的好长好长。
南瓜饼
秋天是丰收的季节，秋天是金黄色的。
金色的成熟与丰收的吟唱 。
南瓜饼的香气扑鼻而来。
甜甜：要把蒸熟的南瓜放进去一起吗？
多多：搓成圆，在压扁。
圆圆：美味南瓜饼。
鲜榨石榴汁
秋分食养，五果为助。
天然之美，尽在石榴。
“石”分喜欢你🫶“榴”你在心里。
使劲压，才出汁。
酉酉：石榴剥开像朵花。
溪溪：两只手换到压，一只手压没有力气了😝。
清清：coco老师一共有多少颗呀？
温馨提示
🍂秋季天气干燥，秋分之前有暑热的余气，故多见于温燥。
🍂秋分之后，阵阵秋风袭来，使气温逐渐下降，寒凉渐重，所以多出现凉燥要防止凉燥，就得坚持锻炼身体，增强体质，提高抗病能力
秋季锻炼，重在益肺润燥。
🍂饮食调养方面，应多喝水，吃清润、温润的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等，可以起到滋阴润肺的作用。
本次秋分活动，让孩子们的生活经验与知识经验更为丰富,活动的开展不仅增加了孩子们对中国古代节气、习俗等方面的知识兴趣，也让孩子了解了中国古代的传统知识和习俗，并让传统节气文化在孩子们心里生根发芽。