“秋分秋分，昼夜平分”——唐城壹零壹实验小学附属幼儿园中一班主题活动

　　秋分，农历二十四节气中的第十六个气，时间一般为每年的9月22或23日。南方的气候由这一节气起才始入秋。太阳在这一天到达黄经180度，直射地球赤道，因此这一天24小时昼夜均分，各12小时;全球极昼极夜现象。秋分之后，北极附近极夜范围渐大，南极附近极昼范围渐大。

        为了让孩子们了解秋分时节传统文化，弘扬中华民族习俗，中一班开展了秋分时节主题教育活动。

　　秋分是秋天的第四个节气，是农作物丰收的时候，因此秋分到了，农民们忙着收庄稼，连回家吃午饭的时间都没有。为了防止鸟雀破坏庄稼，还会在田地里插上粘雀子嘴的汤圆。

        今天，我们也来帮助农民伯伯🧑‍🌾，制作“粘雀子嘴”的美工小活动！

　　秋分到了，都有什么好吃的美食呢？好吃的石榴、葡萄🍇、梨🍐都成熟了，还有螃蟹🦀️、桂花糕🥞和秋菜🥬。

        这么多好吃的😋，看的我们眼花缭乱👀，那今天就跟老师来一起探索一下石榴的秘密吧㊙️🤫

　　剥开石榴皮，里面装满了晶莹剔透的“珍珠”。那珠子可是稀有品种，透出淡淡的粉红，就像见到陌生人时小女孩白里透红的小脸。摘取一粒，饱满、光滑、圆润、透明的果肉里包着白色的小籽。

　　观察完石榴的构造，我们也来创作一幅属于自己的石榴作品！用气泡膜就可以做秋天里的大石榴，看起来酸酸甜甜的😋

　　颜料、调色盘🎨和笔刷都准备齐全！开始创作辣！先用双面胶把事先剪好的气泡膜粘在A4纸上，再用笔刷蘸上红色的颜料开始在气泡膜上创作～

　　给“石榴”涂上红红的颜色以后，我们再用彩笔勾勒出石榴的外皮🙆🏻‍♀️

　　随着现在科技的突飞猛进，传统手工劳动逐渐淡化在大家的视野里，为了感受以前制作美食的来之不易，中一班的小朋友们开启了“手工榨汁”之旅👋🏻👋🏻👋🏻

        将石榴放在食品级密封带里面，用我们的擀面杖去碾碎！

　　古人在丰收的秋分时节，会祭拜月亮，祈求月神保佑，不过秋分的月亮常常不够圆，后来人们就在月亮总是又大又圆的中秋节举行祭月活动。

        除了祭月的习俗，一般到了秋分，天气转凉，人们还会做“五禽戏”来强身健体，宝贝们模仿不同的动物，体验五禽戏的乐趣。

温馨提示：秋分时节如何保养

1.早睡早起

        秋季时候，白天时间更短晚上时间更长，所以早点休息早点起床更好养精神。假如不早点休息的话，熬夜相当伤身体。

2.注意保暖

        秋分到来意味着天气越来越冷了，所以在天冷的时候加上适合的衣物，不要讲究风度不讲温度，天气寒冷的时候还穿着露肚脐露脚踝的衣服，这样很容易受寒，这样心情更好身体也更棒一些。

3.多吃热食

       在生活中可以多煮粥，不仅可以让身体暖和起来，同时可以起到补充营养的作用，增强抵抗力身体更强壮一些。

4.多锻炼

        秋天到来天气更加凉快，又是适合锻炼的好天气了。可以选择早上晚上等时候和朋友出门锻炼身体，跑跑步打打羽毛球都是不错的选择。不仅可以起到排毒的功效，同时还可以让身体更轻快。