积极人生 乐观的自己

  愉快的第二天转眼就结束了，回顾一天收获满满，从积极的人生心态的重要性到积极行动的力量以及积极人际关系的重要性，都让我们感受颇深。

1、每一个成功都是将优势运用到极致，优势能够帮助自己和别人的成长；优势能带来实际好处；优势会激励和促进别人进步；优势是一种稳定的心理特质。

2、绽放自己的三个法宝，自我肯定；自我接纳；自我察觉。

3、正念的本质是“以一种全新的方式看待自己”

4、乐观的父母能够更好管理自己的情绪和孩子情绪，才能成就乐观孩子。所以我们要活出乐观的自己