随着教育改革的深化，全面推进素质教育工作的开展，重视学生的心理素质，提高学生的心理健康水平已逐渐成为教育改革的科学内涵。为关注学生心理发展，促进学生健康成长，广昌县第四小学各班级开展了以“扔掉烦恼，拥抱阳光”为主题的心理健康教育主题活动。
首先，学校心理健康教育负责人陈璐玥老师推荐了“四色”划分法，让班主任老师在全班摸排此类重点学生，及时关注学生心理健康，并将摸排情况上报学校。
接着，学校组织各班主任结合学生的日常学习表现，开展了心理健康教育主题班会，详细地分析了孩子们在学习和生活中遇到的一些挫折、烦恼带来的负面情绪，有针对性地帮助他们查找各种不良情绪产生的原因并及时疏导，告诉同学们在遇到困难时，要勇于面对，筑牢心理的铜墙铁壁，增强自身应对心理问题的能力。
通过本次心理健康主题活动，同学们学到了一些调控情绪的方法，知道了要学会控制自己的情绪，利用学到的方法去排解烦恼，解决学习和生活中遇到的一些心理困惑，以更积极的心态投入到学习和生活中，促进学校育人工作取得好的成效。
撰稿：邱琪琪
初审：黄山鹰
复审：高明香
签发：赖仕斌