【灵动西幼 安全第一】爱牙护牙，如“齿”幸福——记西幼天佐路园爱牙日宣传活动

2023年9月20日是第35个“全国爱牙日”。幼儿阶段是保护牙齿的重要时期，为了让幼儿树立正确的牙齿保健知识，培养幼儿良好的爱牙护牙习惯，在爱牙日来临之际，为增强幼儿的护牙意识，西幼天佐路园于2023年9月20日开展了“爱牙日”主题教育活动。

一、爱牙倡议书

亲爱的家长、小朋友们：

今年的9月20日是第35个“全国爱牙日”。口腔是身体健康的门户，做好口腔健康是身体保健的第一步。周一王坤瑶老师在国旗下向全体幼儿发出“爱牙”倡议：

1.教育孩子注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯。

2.掌握正确的刷牙方法，每次刷3~5分钟，且力度适中，防止损伤牙釉质。

3.少吃甜食，改善饮食结构，平衡膳食，少吃含糖高的食物。

4.纠正孩子的不良习惯：如咬手指、舐舌、张口呼吸、偏侧咀嚼等，这些习惯会造成儿童的牙颌畸形。

5.选用正规的牙刷和牙膏。

6.定期进行口腔检查，每半年带孩子去口腔医院进行口腔检查。

二、爱牙小讲堂

1.幼儿的牙齿不仅关系到进食咀嚼能力，更与孩子未来脸部成长发育关系密切，那我们应该如何从小保护牙齿，各班级老师根据孩子年龄特点在本班开展了丰富多彩的爱牙日主题教育宣传活动，孩子们兴趣盎然，收获满满。

三、护牙小知识

下面我们来一起了解如何保护我们的牙齿。

1.养成良好的口腔卫生习惯

教育孩子注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯。

2.掌握正确的刷牙方法

顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面（即上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，每一个面都刷到）

3.正确选择牙膏与牙刷

要使用自己的牙刷刷牙。应该购买和使用保健牙刷，而不要用不合格的牙刷刷牙(如刷毛太硬或刷毛太密)，同时要注意保持牙刷的清洁卫生和好的状态，最好每3个月更换一把。根据自己口腔的实际情况选择合适的牙膏，但3~4岁前的孩子不宜使用。

4.注意牙齿卫生、保护牙齿

少吃糖果，不咬手指头，不咬异物，不用舌头舐牙齿等。科学饮食，增加有关营养物质、限制蔗糖摄入频率。

5.定期做口腔检查

及时治疗牙病或口腔疾病。

6.养好良好的习惯

与孩子学习保护牙齿的方法，引导孩子正确的刷牙方式，并坚持与孩子每天做到早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯。