星期一
早餐：
红豆粥、煎鸡蛋、扬州炒饭、花卷、蒸玉米
午餐：
炸鸡排、蚂蚁上树、青椒土豆丝、冬瓜汤
晚餐：
牛肉粉丝汤、鸡蛋炒饭
星期二
早餐：
小米粥、卤鸡蛋、番茄鸡蛋面、韭菜盒子、蒸胡萝卜
午餐：
肉烧四季豆、黄瓜炒鸡蛋、麻婆豆腐、番茄蛋汤
晚餐：
粉蒸排骨、番茄炒鸡蛋、蒜泥生菜、糯米粥
星期三
早餐：
黑米粥、茶叶蛋、炒河粉、发糕、蒸南瓜
午餐：
排骨炖冬瓜、宫保鸡丁、香菇炒青菜
晚餐：
卤鸡腿、肉片炒花菜、青椒干丝、玉米粥
星期四
早餐：
花生粥、水煮蛋、青菜鸡蛋面、南瓜饼、蒸山芋
午餐：
酸菜鱼、肉沫茄子、家常豆腐、鱼汤
晚餐：
香菇白菜肉饺、咸菜炒饭
星期五
早餐：
糯米粥、煎鸡蛋、馄饨、糍糕、蒸玉米
午餐：
牛肉烧土豆、烤鸭、杏鲍菇炒肉片、素炒毛白菜、户子蛋汤
晚餐：
香菇烧鸡块、干锅包菜、地三鲜、小米粥
星期六
早餐：
红枣粥、茶叶蛋、肉丝炒饭、油条、蒸南瓜
午餐：
红烧大排、芹菜炒肉丝、干煸豆角、青菜豆腐汤
晚餐：
鸭子烧毛豆、鱼香肉丝、素炒藕片、黑米粥
星期日
早餐：
玉米粥、水煮蛋、面疙瘩汤、煎饺、蒸山芋
午餐：
干烧鱼块、洋葱炒肉片、酸辣土豆丝、平菇蛋汤
晚餐：
红烧鸡爪、肉丝炒毛豆、醋青椒、红豆粥