3-6岁是孩子身体发育、智力发展的关键时期,为保证幼儿每日营养摄入量,长安镇中心幼儿园严格按照每日膳食推荐摄入量为孩子们制定了营养均衡食谱。下一周准备了什么美食呢?一起来看看吧!
星 期 一
早餐
玉米糁燕麦瘦肉粥
墨西哥包
水果坚果餐
南瓜子仁
苹果
午餐
米饭
香芋蒸排骨
彩椒木耳焖冬瓜
土茯苓红豆煲鲮鱼汤
午点
菊花山楂水
椰汁牛奶包
星 期 二
早餐
大白菜大骨汤大碗面
水果坚果餐
榛子
红肉火龙果
午餐
糙米二米饭
咖喱土豆鸡
小班:咖喱土豆鸡胸肉
鲜冬菇菜心
莲子百合无花果瘦肉汤
午点
黑豆杏仁花生浆
马拉糕
星 期 三
早餐
小米淮山枸杞脊骨粥
叉烧包
水果坚果餐
开心果
香蕉
午餐
米饭
玉米马蹄胡萝卜蒸肉饼
西红柿烩腐竹
蒜蓉生菜
陈皮薏米芡实老鸭汤
午点
牛奶
雪山包
星 期 四
早餐
三鲜汤米粉
水果坚果餐
杏仁
柚子
自助餐
主食:五彩捞饭
荤菜:奥尔良鸡中翅
薄荷虾
盐焗鹌鹑蛋
麦乐鸡
卤水波波肠
卤水脆皮肠
陈醋排骨
素菜:茴香土豆条
五彩蔬菜粒
汤:麦芽谷芽瘦肉汤
点心:甜甜圈、纸杯蛋糕
水果:小番茄、葡萄
坚果:腰果、葵花籽仁
午点
生姜红薯糖水
菠菜馒头