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打开心灵的窗户 放飞心理健康梦想——飞林职校灵溪分校心理健康讲座纪实

创建于2023-09-22 阅读244

为持续推动学校心理健康教育工作走深走实,进一步提高我校心理健康教育针对性,提升学生的心理调适能力,切实促进学生身心健康全面发展,唤醒学生潜能,我校于2023年9月21日上午8点在五楼报告厅举行“八类学生”的心理健康教育专题讲座,特邀请国家二级心理咨询师庄雪芬老师给学生开展以“阳光生活、快乐成长”为主旨的讲座活动。 

庄雪芬老师将本次讲座确立的主题是“财富与你的距离”,主要分为七个部分:“身心健康”“良好的家庭关系”“价值感与成就感”“品格的历练”“金钱物质”、“良师益友”和“梦想”。老师根据普遍学生的年龄和心理特征,通过精彩的视频以及丰富的图片的形式,用通俗易懂的语言,积极与同学们互动,为学生们讲解生活、学习上遇到的问题,特别是在遇到校园欺凌事件的处理方法,告诫同学们不要成为残忍的施暴者和冷眼的旁观者。提醒同学们要自觉抵制不良诱惑,远离校园霸凌。在庄老师与学生的互动中,同学们兴趣高涨积极与老师互动,使学生收到了良好的教育效果。

整场讲座内容丰富多彩,贴近学生生活实际,使同学们深刻意识到心理健康的重要性。最后庄老师以“如何控制情绪”教导学生正确看待和应对情绪的变化。引出情绪是可以调适的,如注意力转移、合理发泄、理智控制法等情绪调节方法。同学们兴趣盎然,于指尖飞舞中,于欢笑中无形释放自我压力。

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