心理健康 进企业

谷亭街道社区卫生服务中心
创建于2023-09-22
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  为贯彻落实鱼台县心理健康“六进”“健康讲座进万家”活动方案,提高我县企业员工的心理健康水平,普及健康知识,增强自我心理调节能力,让员工能以健康的心态、强健的体魄、充沛的精力投入到工作、生活中。

      

          9月22日上午,谷亭街道社区卫生服务中心李鼎主任带着心理健康知识宣讲团到汇金新型建材有限公司开展心理健康咨询健康讲座。

             李鼎主任从不同角度入手,全方位解读情绪的产生、识别、调控与管理,告诉大家“要做情绪的主人”;同时还讲解了常见的睡眠问题并提出有效应对策略。讲解通俗易懂、深入浅出,且易学易会,现场气氛活跃,员工们表示受益匪浅。           

           

  此次心理健康知识宣讲,让大家了解如何接纳情绪、调整睡眠、放松身心,从而在工作、生活中能自如控制情绪,提升睡眠质量,快乐工作,幸福生活!

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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