作业的本质是学生自主学习的过程。作业不仅是学生巩固基础知识的过程，也是培养学生养成良好的学习习惯，提高学习能力的一个过程。作为教师是布置学生作业的主体，作业设计的好坏直接关系到学生的学业成绩和身心健康。在双减政策下，教师需要提高认识，让教育回归校园，回归本真;充分发挥学校的主体价值，让家长再次信任我们学校，相信我们的教师，相信我们中国的教育。
我们设计作业是让学生回家能做少部分的作业，减轻学生的作业负担，这个作业包括书面作业和非书面作业。作业设计的质量是关键，一个高质量的作业能让学生的身心健康全面发展，从而快乐的生活，有效的避免了家庭矛盾，为和谐社会贡献力量。
精心布置
1.讲述一个民间故事，结尾说说人物特点或品质，自己获得哪些了启示。录小视频，发班优
2.书法作业：
硬笔书法纸上，书写一幅作品，内容：《蝉》《乞巧》，注意落款和格式
3.小练笔，写在A4横格纸上，配上插图。
主题：“漫画”老师，用文字给可爱的老师“画像”。选一两件事例突出人物某一方面特点。
驰骋操场 青春飞扬
昌绪体育社团9月21日下午，师昌绪学校的学生们在操场上恣意挥洒汗水，青春洋溢，热情似火。落实“双减”以来，为扎实做好“双减”工作，促进学生德、智、体、美、劳全面发展，实现“课内”和“课后”无缝对接，学校实际情况，充分利用各种资源为学生制定了“基础性服务+个性化服务”的课后服务措施。学校社团课程的开展延伸了昌绪学子的兴趣空间，也为学生提供了展现自我的舞台。为响应体育强国号召，我校一直都大力发展着体育社团的建设。今天在操场上就可以看到小小运动员的风采！
“自从开设了社团之后，我感觉孩子们更加活泼，更加开朗了。”“在‘双减’政策下，重复机械的作业减少了，孩子们的知识面和综合素质得到加强。作为一名班主任，我看到他们上学的积极性也提高了。”看到孩子们的笑脸，昌绪的老师们惊喜地发现了孩子们的变化，他们也在努力学习，把自己负责的社团做到更好，让孩子们在社团学到更多的东西。丰富多彩的课后服务，让昌绪学子“乐学”、“乐动”、“乐享”，既为学生们提供了一个放松大脑、放飞心灵的空间，也为孩子们提供了一个施展才华的舞台。现如今，各种社团课程已经成为昌绪校园文化的一道亮丽风景，昌绪校园成为了孩子们的专属“乐园”。
劳逸结合
促成长午睡应该是使幼儿放松、养足精神的环节，但学生在午睡期间不肯入睡并且有着不好的睡眠习惯，因此学生在学校午睡是应该是教师非常关心的问题。
睡前营造良好的入睡氛围。良好的环境可以帮助学生更快的入睡，包括拉窗帘，班级室内光线调暗，除此之外提醒学生活动幅度小些，说话音量降低，孩子可以形成要睡觉了的意识。