世界心脏日(World Heart Day)由世界心脏联盟于1999年设立。自2011年起，世界心脏日定为每年9月29日举行。目前，心血管疾病已升至为威胁人类健康的“第一杀手”，中国心血管疾病患者也突破3.3亿，如何唤起我国公众对心血管疾病及其危险因素的关注，提升国民心血管健康的素养已经刻不容缓。每一个人都应该在这一天暂时的，停下手中的工作，认真地审视自己对待心脏的方式，倾听它的声音，爱护它。
为进一步宣传心脏健康知识，提高居民对心血管疾病预防意识，普及心血管疾病防治知识，提高社会各界人士对心血管疾病预防与急救的观念和意识，教育并鼓励大众用健康的生活方式守护心脏，2023年9月22日，海口市第三人民医院心血管内科詹主任带领心血管内科专家及医护人员在本院开展主题为相知用心——“世界心脏日”健康义诊宣教活动。
心血管内科专家们耐心细致地为群众讲解心脏健康科普知识以及心血管内科的常见病、多发病的预防和治疗，受到群众的热烈欢迎。
医护人员为前来参加活动的群众免费测血压、血糖，为群众们发放了心脑血管疾病健康手册了解相关知识，讲解冠心病、高血压、心律失常、心衰等常见心血管疾病的诱发因素及主要症状等，群众们连连称赞。
日常生活中我们如何成为一名心脏英雄呢？世界心脏联盟指出，维护心脏健康才能保证身体健康，日常生活中我们可以从几个力所能及的方面来为“心”健康做准备，如吃得健康，少油少脂高蛋白；戒烟限酒；适当运动等。只有长期坚持健康的生活方式，才能让心脏获益，最终自己受益。
注意！
这些行为影响“心”
烟草使用、合理膳食、身体活动、健康体重、健康心理是影响心血管健康的。
这样做
护心更“贴心”
戒烟
戒烟是预防心血管病最有效的方法。研究表明，持续吸烟是复发性心肌梗死及血运重建患者不良临床结局的主要危险因素；大多数吸烟人群由心血管病引起的死亡风险较肺癌更高，且其心血管病发病之初就可能导致猝死。
健康饮食
在饮食上要做到避免高盐、高糖、高脂、高胆固醇饮食的摄入，增加新鲜果蔬和杂粮的摄入量，规律进食。
关爱心脏、保持健康是每个人义不容辞的责任，希望通过这次义诊活动的开展，传播宣传心脏健康的知识，号召每个人要重视心脏健康，加强锻炼、合理饮食，保持愉悦的心情，共同创造健康的心脏环境。