【食在东幼】一周食谱早知道一周食谱

小丽
创建于2023-06-02
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一周食谱6.5——6.9

星期一

早安能量:牛奶、水煮蛋

丰盛午餐:香米饭、五香卤肉、蒜蓉空心菜、菠菜猪肝汤

滋味午点:红枣银耳汤、贝壳蛋糕

缤纷水果:香蕉

星期二

早安能量:花生浆、流沙包

丰盛午餐:泥鳅面、黑米饭、蜜汁鸡翅

滋味午点:桂圆八宝粥

缤纷水果:火龙果

星期三

早安能量:明一鲜奶、三明治

丰盛午餐:大小米饭、鱼卷炒花菜、肉沫蒸莲藕、香菇花生排骨汤

滋味午点:蒸饺子、紫菜蛋汤

缤纷水果:哈密瓜

星期四

早安能量:豆浆、毛毛虫面包

丰盛午餐:三鲜炒米粉、鱼丸、卤蛋、海带排骨汤

滋味午点:水果汤圆

缤纷水果:西瓜汤

星期五

早安能量:花生核桃露、卡通包子

丰盛午餐:红米饭、咖喱土豆鸡肉、干贝鸡蛋炒金针菇、玉米胡萝卜排骨汤

滋味午点:明一发酵乳、黑米糕

缤纷水果:苹果

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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