眼睛是心灵的窗户，是每个人发现美的第一感官。预防儿童近视，保护儿童视力，我们需要从小重视。在幼儿期，我们如何科学护眼呢，让我们一起来科普一下吧！
什么是近视
近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。近视多发生在青少年时期，遗传因素有一定影响，但其发生和发展，与灯光照明不足，阅读姿势不当，近距离工作较久等有密切关系。
如何判断近视
1.凑近：看东西离得很近，看电视不自觉往前走，往往提示孩子视力变差。
2.眯眼：长期眯眼会导致眼部肌肉疲劳，近视度数加深得更快。
3.揉眼：近视的孩子因看东西模糊，眼睛疲劳，经常揉眼睛可能提示孩子视力下降。
4.眨眼：眼睛不舒服，孩子会频繁眨眼睛。
5.歪头或斜眼：排除斜视后，近视的孩子喜欢歪头或斜眼看东西，因为这样可以减少散射光，从而看得清楚一些。
6.皱眉：皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，改变眼球形态，从而看得清楚一些。
7.经常拉扯眼角：这样能减少光线的散射，并压平角膜，改变屈光力，让轻度近视视力暂时提高。但长期拉扯眼角，会造成散光。
怎样预防近视
1.合理使用电子产品 。电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品30-40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
2.保证户外活动时间。积极锻炼，每天接触户外自然光的时间达60分钟以上，保证户外活动两小时。
3.保证充足睡眠。充足的睡眠能够促进生长激素等重要激素的正常分泌，有利于身体和眼睛的健康生长发育。建议每天睡足10小时。
4.瓜果蔬菜要多吃。多吃新鲜的蔬菜和水果，不挑食不偏食。
5.看书姿势要正确。看书姿势要端正，做到头正、腰挺、背直，保持 “一拳一尺一寸”读写姿势。不躺着、趴着或在走路、坐车时看书；不在光线过强或过暗的地方看。
6.用眼卫生要牢记。注意卫生，不用手揉眼睛。手上细菌多，揉搓眼睛，容易使眼睛受到感染。
7.密切关注眼健康。家长要时刻关注孩子的用眼健康，做到早监测、早发现、早预警、早干预。
8.定期检查视力。定期检查视力和屈光度，以便及时发现视力异常情况，及时分析原因，提出防治措施。
眼疾筛查
基于对孩子们视力健康的了解，根据上级要求，9月22日下午，我园邀请专业眼科医生对大班幼儿展开了眼疾筛查工作。大班幼儿有序排队，很快就完成了筛查工作。
保护视力从小做起，让我们一起行动起来，用心呵护孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来！